Препараты для быстрого очищения кишечника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Обзор слабительных средств для очищения кишечника

Чтобы очистить кишечник от шлаков и токсинов, используются различные процедуры. Часть из них проводится только в клиниках, а отдельные – на дому.

Медикаментозные средства позволяют провести очищение кишечника в домашних условиях. Они чистят не только толстый, но и тонкий кишечник.

Существует большое количество слабительных препаратов, отличающихся механизмом действия и способом применения.

Виды слабительных

Слабительные можно поделить на шесть видов, в зависимости от их действия:

  1. Слабительное средство для очищения кишечника смягчающего типа. Действие этих препаратов направлено на растворение каловых масс. Они включают различные масла — и эффективны при запорах, возникающих после операций и инфарктов, а также после родов и при геморрое. К таким препаратам можно отнести миндальное и касторовое масло.
  2. Слабительные лекарства, увеличивающие объем кишечника. Они очищают толстый и тонкий кишечник. После попадания в организм происходит их рост, что и способствует выводу каловых масс. Такое слабительное для очищения кишечника имеет в своем составе клетчатку и пектин, что эффективно при различных отравлениях и запорах. Лучшее слабительное этой группы – Лактулоза.
  • Гудлак.
  • Порталак.
  • Лактитол.
  1. Контактное слабительное для очистки кишечника. В результате контактного взаимодействия происходит раздражение рецепторов кишечника, что приводит к выводу его содержимого наружу. Чаще всего это слабительное средство быстрого действия, которое имеет в своем составе крушину, сенну, пикосульфат натрия. Препарат начинает действовать примерно через 6 часов после применения.

Список слабительных, относящихся к этой группе:

  • Бисакодил.
  • Лактасин.
  • Пирилакс.
  • Сенаде.
  • Тисасен.
  • Гутталакс.
  • Регулакс.
  1. Микроклизмы. Их объем не превышает 100 мг. Какое лекарство будет включать в себя микроклизма, советует лечащий врач. Наиболее часто применяют препарат Микролакс.
  2. Эффективное слабительное средство, увеличивающее осмотическое давление. Очищает толстый и тонкий кишечник, нарушая всасываемость воды в желудке и вызывая разбухание кишечника. Это мягкое слабительное, которое не вызывает привыкания. В состав могут входить натрия сульфат, лактулоза, окись магния, сульфат магния.

Список средств, относящихся к этой группе:

  • Макрогол.
  • Лавакол.
  • Фортранс.
  • Реалаксан.
  • Английская соль.
  1. Прочие слабительные препараты. К ним относятся тегасерод и прукалоприд. Назначаются при синдроме раздраженного кишечника, когда другие препараты не эффективны.

к содержанию ↑

Растительные слабительные

Натуральное слабительное принято считать самым безвредным. Для очищения кишечника и для похудения такие средства необходимо применять длительное время, чтобы результат был положительным.

Препараты растительного происхождения:

Чтобы очищение народными средствами в домашних условиях дало положительный результат, слабительные травы или таблетки на растительной основе необходимо применять курсами.

Эти препараты не подходят для очищения кишечника перед операцией, так как проявляют свое действие со временем.

Слабительное средство на травах не является полностью безвредное, и имеет противопоказания. Именно поэтому даже легкое слабительное должно быть назначено врачом.

Слабительные порошки

Наиболее часто их назначают перед обследованием кишечника. Они позволяют примерно за 5-8 часов очистить кишечник от застарелых каловых масс и токсинов. Самое

эффективное слабительное в форме порошка:

Эти препараты противопоказаны для беременных и являются сильнодействующими препаратами. Обычно их назначают при серьезных отравлениях ядами или перед обследованием и операцией.

Противопоказания

Очищение кишечника слабительным запрещено при:

  • Язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Внутренних кровотечениях.
  • Кишечной непроходимости.
  • Воспалительных заболеваниях кишечника.
  • Многие препараты – во время беременности и лактации.

к содержанию ↑

Какое слабительное лучше?

Перед тем, как купить слабительное, стоит разобраться, к какой группе оно принадлежит. Виды слабительных средств, которые раздражают рецепторы кишечника, не рекомендованы для длительного применения.

Самое хорошее слабительное должно быть максимально безопасным и положительно влиять на кишечник. К таким препаратам можно отнести Лактулозу и препараты-пребиотики.

Мягкое слабительное для очищения кишечника на каждый день улучшает работу пищеварения и эффективно очищает организм.

Однако, если необходимо добиться быстрого результата, чаще всего применяют препараты с раздражающим воздействием на кишечник. На сегодняшний день в аптеках можно увидеть широкий перечень таких препаратов.

Слабительные препараты быстрого действия начинают действовать уже через 5 часов после применения.

Самое мощное слабительное – это Бисакодил и его аналоги. Такое сильное слабительное чаще всего назначают специалисты при наличии определенных патологий кишечника.

Слабительное для быстрого очищения кишечника нельзя применять более 10 дней. В противном случае рецепторы кишечника начнут истощаться, и понизится его тонус. Препараты этой группы часто вызывают привыкание, что требует увеличения дозировки. К побочным действиям можно отнести диарею и острую боль в кишечнике.

Цена на эти препараты минимальна, а количество возможных побочных действий – высоко.

Слабительное средство для очищения кишечника для детей предпочтительно выбирать в жидкой форме и на растительной основе. Самое действенное жидкое слабительное сможет подобрать только специалист, так как выбор зависит от возраста ребенка и его общего состояния организма.

Ни в коем случае не стоит самостоятельно назначать препараты в таблетках, которые раздражающе воздействуют на рецепторы кишечника, например, Бисакодил. В дальнейшем это может привести к серьезным заболеваниям кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Препараты для очищение кишечника для похудения

Щадящее слабительное, которое можно применять даже детям – Дюфалак. Этот препарата действует мягко и подходит для очищения кишечника и лица. Дозировка препарата подбирается индивидуально.

Противопоказанием является непереносимость лактозы и фруктозы. Выпускается в виде порошка или сиропа. Эффект наступает уже через несколько часов после применения.

Таблетки, свечи и порошки могут нанести вред, если применять их в большом количестве или имея какие-либо противопоказания.

Даже натуральные препараты растительного происхождения могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.

Елена: «Перед колоноскопией применяла препарат Фортранс. Могу сказать, что он полностью справился со своей задачей и отлично очистил кишечник. Единственное, что мне не понравилось – количество раствора, которое нужно выпить (около 3-х литров)».

Михаил: «Хорошо очистить кишечник можно с помощью Лавакола. Не так давно узнал об этом препарате, так как ранее использовал Фортранс. Единственное отличие между ними – это цена, которая у Лавакола значительно ниже».

Врач: «Подбирать слабительный препарат для очищения кишечника необходимо в индивидуальном порядке, опираясь на цели, которые были поставлены. Перед операцией или исследованием кишечника применяют порошковые препараты, которые позволяют вывести даже застарелые каловые массы. В профилактических целях очищать кишечник лучше всего растительными препаратами, которые наиболее безвредны».

У меня рак кишечника неоперабельная стадия, врачи шансов не дали, зато сколько жить осталось сказали.

Хороший препарат Гепатромбин Г. И свечи, и мазь тоже.

Копирование материалов с сайта запрещено без ссылки на источник.

Источник: http://stopgemor.com/profilaktika/ochistka-kishechnika/slabitelnoe-sredstvo

Слабительное средство для очистки кишечника

Очищение кишечника – процедура, о необходимости которой говорится все чаще. Специалисты утверждают, что здоровье всего организма на 90% зависит от состояния этого органа, и раз в полгода важно приводить его в порядок. Для этого используют разные методы, слабительное средство для очищения кишечника – доступный и безопасный способ. У каждого препарата свой механизм действия, лекарственная форма, дозировка. Большинство чистит толстый и тонкий отделы кишечника, а используются методы в зависимости от диагноза, цели процедуры.

Виды слабительных средств для очищения кишечника

Встречаются препараты, имеющие в составе:

  • минеральные вещества (сульфат магния или натрия, карловарскую соль, вазелиновое масло);
  • растительные средства (листья сенны, плоды жостера, кору крушины);
  • синтетические компоненты («Фенолфталеин», «Изафенин»).

В зависимости от характера воздействия слабительные средства для очищения кишечника предназначены для:

  • стимулирования тонкого кишечника: эффект наступает через 4 часа после приема, содержат касторовое масло, подофил;
  • улучшения моторной функции кишечника: действуют спустя 6 часов, в составе имеют сульфаты магния (магнезию) и натрия;
  • стимуляции мускулатуры толстой кишки, с такими компонентами как корень ревеня, плоды жостера и прочие натуральные вещества.

Действие, оказываемое на кишечник:

  • минимальное – стул нормальной консистенции;
  • среднее – жидкий стул, быстрое опорожнение;
  • драстическое – жидкий стул сопровождают боли в области живота и повышенная кишечная перистальтика.

Показания к применению

Стимуляция кишечной моторики требуется по разным причинам. Врач назначает слабительное:

  • для лечения запора;
  • перед операцией;
  • до проведения рентгена, колоноскопии, ректоскопии;
  • если предписано принимать противоглистные препараты – в качестве сопровождения;
  • для очищения организма при отравлении.

Слабительные средства при запорах для пожилых часто используются на регулярной основе. В старческом возрасте проблемы со стулом становятся постоянными. Для профилактики рекомендуется соблюдать режим питания, употреблять больше клетчатки, обильно пить. Если требуется стимулировать перистальтику, используют мягкое слабительное для очищения кишечника. Часто это препарат с легким действием на основе лактулозы, например «Дюфалак», безопасный для пожилых, маленьких детей и беременных женщин.

Механизм воздействия

Выбрать самое хорошее слабительное для очистки кишечника поможет изучение механизмов действия препаратов на организм. Слабительные делятся на несколько групп:

  1. Раздражающие, стимулирующие кишечник. Перечень включает препараты, имеющие натуральное происхождение, изготовленные на основе природных компонентов (плоды жостера, корень ревеня, листья сенны и другие), некоторые синтетические таблетки и капли («Регулакс», «Бисакодил», «Гуталакс», «Фитолакс» и другие). Воздействуют прямо на рецепторы толстой кишки, опорожнение происходит через 6-10 часов после принятия.
  2. Осмотические. Эта группа средств широко представлена в аптеках, отличается высокой эффективностью. Сюда относятся солевые препараты: магнезия, сульфат натрия, гидроокись магния. Осмотические средства удерживают в просвете кишечника воду, отчего каловые массы увеличиваются в объеме, размягчаются, выталкиваются кишечником.
  3. Пребиотики, они же неусваиваемые углеводы. Они достигают толстой кишки, стимулируют жизнедеятельность полезной кишечной микрофлоры. Эти слабительные привлекают в кишечный просвет воду, как осмотические, стимулируя мускулатуру, как раздражающие. К ним относятся: лактулоза, инулин, фруктоолигосахариды. Если следовать инструкции, эта группа средств работает эффективней и безопасней других.
  4. Объемные препараты. Входят как средства природного происхождения, так и полисахариды, модифицированные синтетически. Они абсорбируют воду, набухают, растягивая стенки кишечника. Это вызывает рефлекторную реакцию организма, ускоряет дефекацию. Представители группы: семя льна, пшеничные отруби, агар-агар, стеркулия.
  5. Масла (детергенты): вазелиновое, фенхеля, миндальное. Это смягчающие слабительные, облегчающие каловым массам скольжение. Действие происходит в тонком кишечнике, эффект наступает через 4 часа после приема.
  6. Комбинированные средства. В их состав включены компоненты, имеющие разные механизмы действия. Микродозы раздражающих слабительных сочетаются с обволакивающими и размягчающими. К ним относятся «Калифиг», «Агиолакс», «Кафиол».
  7. Лекарственные средства в свечах, микро- и мини-клизмах. Клизмы с малым объемом содержат чистую воду и вспомогательные вещества, действующие на организм. Объем микроклизмы – до 10 мл, форма выпуска напоминает ректальные свечи. Мини-клизма подразумевает введение жидкости 50-200 мл взрослому. Глицериновые свечи мягко раздражают слизистую, стимулируют перистальтику непосредственно прямой кишки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Препараты для лечения желудка и кишечника

Слабительные средства быстрого действия

Иногда возникает необходимость экстренного опорожнения кишечника, например, при отравлении, чтобы вывести токсические вещества. На помощь придут слабительные средства, действующие быстро. Их нельзя использовать при лечении хронических запоров, или чтобы просто почистить кишечник от шлаков. Если применять такие средства часто, разовьется зависимость, нарушатся функции кишечника. К быстродействующим относятся:

  • «Бисакодил» (таблетки, свечи, порошки);
  • магнезия, натрия сульфат;
  • средства на базе макрогола («Фортранс», «Эндофальк» и другие);
  • свечи с глицерином;
  • микроклизмы «Микролакс»;
  • карловарская соль.

Какие средства недорогие, но эффективные

Быстро и эффективно помогают вызвать опорожнение кишечника дешевые препараты на основе листьев сенны, такие как «Сенаде». Это средство нужно обильно запивать водой, в объемах порядка двух литров. Альтернатива – настой листьев сенны в фильтр-пакетах, его заваривают и пьют на ночь. К бюджетным относится и «Бисакодил», осмотический препарат, его можно принимать с 6 лет (по полтаблетки). Недорогое и безопасное средство – глицериновые свечи. Еще один бюджетный вариант: капли «Слабилен», действующие через 12 часов.

Народные методы очищения кишечника в домашних условиях

При выборе слабительного для выведения из организма токсинов стоит остановиться на народных средствах. Они не грозят привыканием, безопасны, мягко действуют, курсы можно повторять. Чистка кишечника в домашних условиях осуществляется несколькими способами:

  • Мед и вода. Растворить столовую ложку меда в холодной воде (один стакан), выпить перед едой. Повторять трижды за день в течение полутора месяцев. Мед благоприятно влияет на перистальтику, регулирует процесс опорожнения.
  • Скисшее молоко. Стакан молока вскипятить, оставить на сутки в тепле, не допуская появления сыворотки или творога. В прокисшее молоко влить ложку растительного масла, пить на ночь.
  • Чернослив и вода. Взять литр талой либо родниковой воды, настоять с двумя стаканами чернослива в течение 12 часов. Отжать разбухшие плоды для получения настоя, пить ежедневно один стакан натощак.
  • Настой льняного семени. Чайную ложку семени заливают стаканом кипятка, смесь надо пять часов настоять. Пить на ночь, не процеживая, прямо с семенами.

Читайте также, что такое дискинезия толстой кишки и как ее лечить.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания

Стимулирующие и раздражающие препараты нельзя использовать систематически, чтобы не спровоцировать эффект «ленивого кишечника». Постоянное применение снижает тонус мышц, они становятся вялыми, и опорожнение не случается без подстегивания. Если применять сильнодействующие слабительные больше 10 дней, может нарушиться электролитный баланс в крови, водно-солевой обмен. Пользоваться слабительными средствами не рекомендуется при:

  • обострении хронических заболеваний;
  • геморрое, колите и энтерите в острой форме, полипах толстой кишки и желчнокаменной болезни;
  • дивертикулите, болезни Крона;
  • наличии противопоказаний к компонентам лекарств.

Узнайте подробнее о том, какие бывают­слабительные средства быстрого действия для взрослых и детей.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/4519-slabitelnoe-sredstvo-dlya-ochishcheniya-kishechnika.html

Слабительные средства для очищения кишечника

Очистить кишечник от шлаков и токсинов можно медикаментозно и с помощью народных средств. Выбрать слабительное средство для очищения кишечника, которое даст быстрый результат, поможет лечащий врач, т. к. не все препараты традиционного и нетрадиционного лечения оказывают положительное воздействие на человеческий организм. Как выбрать хорошее средство для очищения тонкого и толстого кишечника, и есть ли противопоказания для проведения процедуры?

Показания для очищения

Слабительные средства помогают содержимому кишечника лучше и скорее выходить наружу естественным путем. Для очищения организма этими средствами необходимы определенные показания, среди них:

  • Затрудненное отхождение кала (запор).
  • Интоксикация организма.
  • Чистка кишечника перед операцией или определенным диагностическим исследованием.
  • Естественная процедура — один из этапов лечения разного рода гельминтов.

Принцип действия

Большинство препаратов, оказывающие слабительный эффект, избавляют лишь от симптома какого-либо заболевания, причину же запора они не устраняют. Если человек ведет неправильный образ жизни, мало двигается, некачественно питается, то, скорее всего, причина затрудненного стула кроется в этом. В том случае, если было пересмотрено питание и увеличены физические нагрузки, а проблема не исчезла, необходимо подобрать именно такое слабительное средство, которое способно устранить первопричину недомогания, и стать существенным дополнением в рационе. Медикаментозное лечение включает огромный выбор препаратов, разделенных по принципу действия на кишечник.

Быстрые слабительные средства при очищении кишечника

Таблица слабительных препаратов, разделенных на группы:

  • «Бисакодил»;
  • «Гутталакс»;
  • свечи «Глицелакс» и «Глицерин».
  • «Цитрат»;
  • «Магния сульфат»;
  • «Магнезия»;
  • «Фортранс».
  • Пшеничные отруби;
  • агар-агар;
  • семена льна;
  • синтетический полимер — метилцеллюлоза.
  • «Хилак форте»;
  • «Дюфалак»;
  • «Лактофильтрум»;
  • порошки «Экспортал» и «Лактитол».

Растительные препараты

Фармацевтическая сеть выпускает слабительные препараты для очищения кишечника от шлаков, изготовленные на основе природных ингредиентов. Они безвредные для организма, и действенные на практике. Примеры препаратов:

  • «Кафиол» — растительное лекарство для очищения кишечника от токсинов, в составе которого присутствует мякоть слив, инжир, трава сенны, вазелиновое масло. Оказывает на толстую кишку механическое и химическое раздражающее действие.
  • «Депурафлукс» — препарат для очистки кишечника, содержащий экстракты трав (хвоща полевого, тысячелистника, плодов аниса, фенхеля и другие компоненты). Препарат обладает слабительным, ветрогонным и спазмолитическим действием.
  • «Фитолакс» — натуральное слабительное для очищения кишечника, изготовленное на основе фруктов, трав и пищевых волокон. Лечение «Фитолаксом» очень удобное и эффективное. Препарат улучшает перистальтику кишечника, уменьшает газообразование и ускоряет выведение токсинов из толстой кишки.
  • Слабительный сбор трав № 1 и 2. Такие сборы продают в аптеках в готовом виде. Они состоят из перечня трав, оказывающих легкое слабительное действие. Лекарственными сборами лечат хронические запоры и проблемы с пищеварением.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Препараты от вздутия и тяжести в кишечнике

Народные средства

Приверженцы нетрадиционной медицины заменяют аптечные лекарственные препараты народными средствами послабляющего действия. В качестве средств народной медицины используются продукты, напитки и травы, обладающие неплохими слабительными свойствами. Они, в отличие от медпрепаратов, не вызывают привыкания, нетоксичны по составу, всегда находятся под рукой.

Мед для чистки

Пчелиный мед используется для лечения многих болезней и недомоганий. Это самое лучшее средство, помогающее наладить обменные процессы, почистить кишечник от зашлакованности и наладить стул. Использование меда в виде послабляющего средства:

  • Взять 1 ст. л. меда.
  • Растворить в стакане теплой кипяченой воды.
  • Выпить утром натощак.
  • Процедуру выполнять ежедневно в течение месяца.

Семена льна, укропа

Тонкий и толстый кишечник можно чистить при помощи настоя из семян льна. Рецепт приготовления:

  • Взять 1 ч. л. льняного семени.
  • Залить 250 мл кипятка.
  • Настаивать средство 3 часа.
  • Не процеживать.
  • Выпить весь настой перед сном.

Семена укропа улучшают перистальтику кишечника, обладают похожими со льняным семенем слабительными свойствами. Так как настой и отвар из укропного семени слабит, его принимают внутрь, и чистят с его помощью кишечник (ставят клизму). Жидкость для клизмирования готовится следующим образом:

  • Берется 1 ст. л. укропных семян.
  • Заливается 0,5 л кипятка.
  • Настаивается 30 минут.
  • Ставится очистительная клизма.

Травы для очистки

Фитотерапия — наиболее действенный и безопасный способ, который чистит кишечник. Используется для терапии взрослых и детей. Слабительные травы можно приобрести в сушеном виде в аптеке или собрать свежие самостоятельно. Каждое растение содержит целебное вещество (и не одно), благодаря которому готовят целебные отвары, чаи, спиртовые и водные настои. Список часто используемых трав для чистки кишечника от шлаков:

Отвар из сбора трав

  • Кора крушины — 2 ст. л.
  • Тысячелистник — 1 ст. л.
  • Ромашка — 1 ст. л.
  • Плоды тмина — 1 ч. л.

Приготовление и использование:

  • Компоненты смешиваются.
  • Заливаются 1 л кипятка.
  • Отвар настаивается в течение часа.
  • Принимается по ½ стакана 2 раза в день перед едой.

Горькая настойка из ревеня

Рецепт приготовления и применения средства:

  • Измельчить корни растения до порошкообразного состояния, чтоб получилось 2 ст. л.
  • Залить порошок спиртом, в соотношении 1:5.
  • Настаивать средство в холодильнике в течение 7 дней.
  • Настой процедить.
  • Принимать по 1 ст. л. трижды в день до еды.
  • Пить настойку ежедневно, на протяжении 10-ти дней.

Сухофрукты

Если регулярно очищать кишечник при помощи сухофруктов, то о запорах можно будет надолго забыть. Для приготовления целебной смеси необходимо взять:

Порядок приготовления и применения средства:

  • Смешать все компоненты.
  • Залить 0,5 л кипятка.
  • Оставить смесь настаиваться на 1,5 часа.
  • Слить остывшую воду.
  • Измельчить компоненты на мясорубке.
  • Съедать по 1 ст. л. средства натощак ежедневно.
  • Курс лечения составит 7 дней.
  • При необходимости курс можно повторять.

Правила проведения чисток в домашних условиях

Перед проведением очищения кишечника любым способом следует проконсультироваться с врачом, ознакомиться с побочными эффектами и противопоказаниями выбранного слабительного средства. Для усиления эффекта от процедур, проводимых в домашних условиях, следует соблюдать несколько простых правил:

  • За день до проведения чистки следует придерживаться диеты. Предпочтение в еде отдавать свежим фруктам и овощам. Отказаться от тяжелой пищи (мяса, хлебобулочных изделий, животных жиров, сладостей). Пить больше жидкости, не менее 2-х литров в сутки.
  • Для усиления слабительных средств желательно пропарить организм при помощи банных процедур.
  • В день очищения желательно находиться дома.
  • Очистительные мероприятия медицинскими или народными средствами проводятся после полного отказа от вредных привычек — курения и употребления алкогольных напитков.

Противопоказания

Слабительные препараты из группы раздражающего и стимулирующего действия не рекомендуется использовать часто, т. к. регулярный прием оказывает негативное влияние на мышечный тонус (мышцы не успевают окрепнуть). При длительном использовании этих слабительных (дольше установленного курса), нарушается водно-электролитный баланс в организме.

Основные противопоказания к приему слабительных средств:

  • Внутренние заболевания в стадии обострения (гастрит, энтерит, колит).
  • Острые воспалительные процессы (аппендицит, острый холецистит).
  • Внутренние кровотечения.
  • Индивидуальные противопоказания к компонентам в составе лекарственного средства.

При выборе слабительного средства нужно ориентироваться не только на результат, но и учитывать безвредность лекарства, его мягкость воздействия на организм. Если проводить чистку минимум 1 раз в неделю, этого будет вполне достаточно, чтобы освободить кишечник от засоренности, и нормализовать стул.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/slabitelnoe-sredstvo-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

Ссылка на основную публикацию