Эффективный препарат для чистки кишечника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лекарство для очистки кишечника – польза для организма

Кишечник — это неотъемлемая часть человеческого организма, он входит в состав внутренних органов и занимается основными задачами по перевариванию пищи. В этом отделе идет процесс всасывания веществ в стенки кишечника и таким образом человек получает полезные ферменты.

Общая длина кишечника при жизни составляет 4 метра, а после смерти увеличивается в 2 раза, у новорожденного ребенка кишечник совсем маленький, а до 3-х лет вырастает максимально и может превышать рост ребенка в 6 раз.

Образования сразу таких объемов у ребенка связано с переходом от молочной консистенции пищи к более твердому питанию. Форма и укладка кишечника в основном одинакова у каждого человека, но меняется с годами, деформируется.

Весь человеческий кишечник делится на тонкую и толстую кишку. Каждая из них состоит из отдельных частей, которая выполняет определенно свою функцию.

Тонкая кишка — часто пищеварительной системы, которая расположена между желудком и толстой кишкой. Такое название она носит лишь потому, что ее стенки тонкие и более чувствительные, а диаметр прохода значительно уже, но в тот же момент именно в ней происходит переваривание пищи и все самые важные процессы.

Толстая кишка — это уже нижний отдел кишечника, она тоже состоит из нескольких отрезков. Такое название она носит из-за плотности стенок ткани, они более плотные из-за крепких мышечных стенок. Именно в этом отделе кишок происходит завершающий процесс всасывания воды и прочей жидкости и из переработанной кашицы формируется каловая масса.

Строение кишок изнутри

Кишечник должен регулярно снабжаться кровью, приток и отток ее происходит с разных сторон. Стенки обоих кишечников снабжены волокнами изнутри, тонкая и толстая кишка состоит из слизистой оболочки.

Внутренняя оболочка тонкого кишечника оснащена ворсинками, они непосредственно участвуют в переработке пищи. В толстой кишке ворсинки отсутствуют, они оснащены продольными мышцами.

На каждом этапе продвижения пищи по кишечнику с ней происходят определенный процессы, каждый из которых отличается по своим функциям и выполняет определенные задачи. Переваривание пищи и ее движение по кишкам происходит в момент сокращения мышц и пропускания пищи в следующий отсек пищеварения.

В толстой кишке пищевая кашица очищается от последней жидкости и на последнем этапе при формировании каловой массы, она переходит в прямую кишку и организм очищается от вредных токсичных веществ.

Важно знать, что при переваривании пищи происходит не только всасывание полезных микроэлементов в кровь, но и наоборот вывод вредных веществ из тканей организма и освобождение от них через кал.

Диагностика заболеваний кишечника

Огромное количество болезней атакуют систему желудочно-кишечного тракта, а для определения вида болезни тщательно и подробно изучается список симптомов и факторов. Врачи констатируют местные и общие жалобы и диагностируют болезни.

При постановке диагноза важную роль играет консистенция и цвет стула, количество дефекаций в сутки и состояние организма после опорожнения. Изучают, присутствует ли метеоризм, урчание, и повышенное выделение газов. Так же наблюдается переносимость множества продуктов и реакция кишечника при их попадании внутрь.

Врач, наблюдая динамику расстройств, может сделать вывод с какой именно инфекцией борется кишечник и какая часть кишок больше страдает. Например, при похудании, выпадении волос или крошению ногтей явно страдает тонкая кишка. Для определения более точных заболеваний, кишечник специально наполняют легкими химическими раздражителями и наблюдают за поведением и реакцией кишечника. Это в свою очередь и демонстрирует, какая из областей больше страдает и каким именно заболеванием.

Каждое заболевание имеет особенности в симптомах и опытный медик сразу может сделать несколько выводов. Понос может случаться при так называемой «нетерпеливости» кишечника, то есть не дается необходимое количество времени на переработку пищи и формировку кала, происходит резкий выброс не доведенной до нужного результата пищи. Таким образом организм не получает всех необходимых веществ и пища используется неполноценно.

Запоры напротив случают при замедлении функций кишечника и не продвижении каловых масс по телу кишок. Боли в кишечнике чаще всего связаны с резкими спазмами и сокращениями мышц.

На это сильно влияют нервные рецепторы и боль может усиливаться при ассоциациях с чем-либо или при физических нагрузках.

Профилактика для очищения организма

Во избежание множества выше перечисленных симптомов и налаживания работы организма необходимо устраивать профилактику и предупреждать болезни, которые могут возникнуть в кишечнике. В настоящее время люди стали больше беспокоится о своем здоровье и вести здоровый образ жизни.

Многие не просто употребляют полезную пищу, но и периодически принимают специальные препараты, очищающие организм. Чтобы очистить кишечник изнутри можно применять как специально назначенные врачом таблетки или препараты, так и очищение кишечника можно устраивать с помощью народной медицины. Каким именно методом производить очищение кишечника решать вам.

Лекарственный метод обычно применяется по назначению врача и в том случае, если это необходимо и состояние здоровья немедленно требует чистки. Очищение кишечника народной медициной и по желанию человека можно проходить дома и самостоятельно следить за своим состоянием.

Наш организм ежедневно вместе с пищей, кислородом и прочими внешними факторами получает токсины и вредные вещества. Даже, если употребляя лишь полезную пищу и наблюдая за своим здоровьем, человек все равно не застрахован от загрязнения своей биологической среды.

Врачи сделали вывод, что зашлакованность организма располагает человека к получению инфекций, наиболее часто подвергается заболеваниям. А люди, которые следят за собой и периодически используют средство для очистки засоренного кишечника токсинами, реже болеют и на них с большей эффективностью действует прием препаратов.

Так как кишка напрямую участвует в переработке пищи и всасыванию микроэлементов, то множество шлаков оседает именно на ней. И требуется регулярное очищение и профилактика заболеваний.

Хорошие методы для очистки организма

Для изгнания лишних токсинов, шлаков и вредных веществ из организма аптеки предлагают самые различные препараты, но лекарство для очистки зашлакованного кишечника не всегда должно быть химическим, и вероятно можно обойтись народными средствами.

Грубые частицы отрубей хорошо прочищают кишки, собирая на себе все вещества, загрязняющие организм. Отруби выметают из организма залежи кала и камней, которые собираются внутри годами. После их применения работа микрофлоры кишечника налаживается и уровень всасываемости увеличивается.

Хорошо помогает в таком деле употребление злаковых. Если приучить себя регулярно включать в свой рацион каши, то не придется пить специальные препараты или прибегать к запланированной чистке организма. Каши мягко очищают кишечник и обогащают микрофлору слизью, которая способствует успокоению и налаживанию отличной работы тонкой кишки.

В летний период чистку можно производить при помощи обильного употребления свежих овощей и фруктов. Они обогащены клетчаткой и крайне положительно влияют на пищеварительную систему. Сырые овощи облегчают работу кишок и выводят вместе с собой всю кишечную грязь.

В аптеке помимо таблеток можно приобрести натуральные сборы трав, отвары которых полезны и практичны в применении против ядов. Каждый вид травы нацелен на очищение от какого-то конкретного токсина и в больше степени влияют на налаженную работу отдела кишечника.

Так же необходимо и легко регулярно поддерживать биоритмы организма, делать это можно при помощи употребления обычных продуктов, которые способствуют пищеварительным процессам и помогают в работе организма. При ежедневном употреблении кефира или йогурта, бактерии, которыми богаты эти продукты, участвуют в пищеварении.

Организм ежедневно нуждается в больших объемах воды, а для ее принятия не требуется больших усилий. Так же необходимо включать в свой рацион фрукты, овощи и полезные завтраки. Таким образом, не придется чистить организм специально и постоянно поддерживать его биологическое состояние.

Источник: http://proinfekcii.ru/kishechnye/lekarstvo-dlya-ochistki-kishechnika.html

Очищение кишечника в домашних условиях: обзор самых эффективных способов

Медики сегодня всё чаще вещают о том, что необходимо регулярно проводить чистку организма. Годами накапливающиеся внутри нас токсины и шлаки медленно, но верно делают своё «чёрное» дело — замедляют метаболизм, нарушают работу органов, отравляют кровь.

Виной тому — плохая экология, неправильное питание, много химии вокруг, стрессы, гиподинамия, некачественные продукты и т. д. Поэтому так важно своевременно предпринять меры и помочь организму освободиться от всей этой грязи. Самый первый шаг на этом нелёгком пути — очищение кишечника, где вредных веществ скапливается больше всего.

Действие на организм

В результате регулярно и правильно проводимых процедур кишечник освобождается от всего ненужного, что скапливается в нём. Это приводит не только к улучшению пищеварения — запускаются биохимические процессы, которые самым благотворным образом влияют на работу разных органов.

  • налаживается обмен веществ;
  • выводятся скопившиеся каловые массы, камни;
  • оказывается глистогонный эффект;
  • облегчается состояние при болезнях органов малого таза;
  • становятся более крепкими волосы и ногти, исчезает угревая сыпь на лице и спине;
  • приводится в порядок перистальтика, что обеспечивает своевременное опорожнение;
  • нормализуется работа ЖКТ;
  • улучшается самочувствие;
  • есть польза и для похудения: уменьшается масса тела на пару-тройку килограммов;
  • происходит глубокое и качественное очищение от шлаков и токсинов, кровь избавляется от вредных примесей.

После проведённой процедуры очищения кишечника во всём теле ощущается небывалая лёгкость, вы наполняетесь энергией, лучше себя чувствуете. Возможно, желаемые результаты не будут так ощутимы после первого опыта. Но это лишь потому, что организм будет ждать регулярности. Зато через 2-3 месяца вас будет не узнать даже внешне. Подобные мероприятия способны и фигуру откорректировать, и состояние кожи лица улучшить.

Несмотря на многочисленные положительные отзывы о процедуре и научное обоснование её благотворного действия на организм, она подвергается и критике. Некоторые специалисты утверждают, что кишечник способен самоочищаться каждые 4 дня и не нуждается в подобных экзекуциях.

Существуют разные методы, с помощью которых можно устроить чистку организма. Чтобы не ошибиться с выбором, нужно чётко понимать, что именно вам необходимо. Во-первых, пройдите медобследование, в котором упор должен быть сделан на органы пищеварения. Выясните, в каком состоянии они у вас находятся, правильно ли функционируют, нет ли каких отклонений. Посоветуйтесь с врачом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Для нормализации микрофлоры кишечника препараты

Во-вторых, постарайтесь определиться, что именно вы будете чистить — весь кишечник или какую-то его часть — тонкую или толстую кишки. Они существенно различаются своим функционалом:

  • тонкая отвечает за пищеварительный процесс, когда пища попадает в желудок и сам кишечник (на этом этапе всасываются полезные вещества);
  • в толстой формируется кал с последующим его выводом из организма.

В связи с этим выбирайте, что именно и как вы будете чистить:

  • очищение тонкого кишечника лучше всего проводить с помощью масел, среди которых самым эффективным является касторка;
  • очищение толстого кишечника организовывайте с помощью клизм (самый верный способ в такой ситуации), эффективнее всего себя зарекомендовали отвары и настои лекарственных трав;
  • для чистки всего кишечника, принимают препараты на основе магнезии и сульфата натрия, но лучше обратиться к медикам, которые сделают это профессионально в стационарных условиях — например, организуют гидроколонотерапию.

ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)

Самостоятельно крайне сложно определить, на каком уровне пищеварительного тракта нужно проводить чистку. Самым оптимальным вариантом в данной ситуации, будет консультация у врача. Хотя, согласно статистике, к нему обращается только 20% тех, кто нуждается в этой процедуре. Из оставшихся 80%, половина — терпит крах, так как совершают непростительные ошибки. Так что если взялись за это дело, не ленитесь изучить его нюансы — ведь это касается вашего здоровья.

Показания и противопоказания

Нельзя просто взять и устроить себе очищение без веских на то причин. ЖКТ страдающий от зашлакованности, будет сигнализировать вам об этом, нужно прислушиваться к своему организму.

Симптомы этого неприятного явления:

  • газообразование;
  • дерматология;
  • лишний вес (но не более 5-7 кг);
  • запах изо рта — неприятный, чувствуется на расстоянии;
  • головные боли;
  • нерегулярность стула, диарея, запоры;
  • сонливость, быстрая утомляемость, вялость;
  • частые простуды.

Вот если вы наблюдаете у себя 3-4 подобных симптома (причём не раз в полгода), а с завидной регулярностью, то пора проводить тотальную чистку организма и прежде всего — кишечника. Помимо этих клинических проявлений, у процедуры есть ещё целый ряд показаний.

  • интоксикация;
  • метеоризм;
  • нездоровый внешний вид кожи (прыщи, бледность), ногтей и волос (ломкость);
  • ослабленный иммунитет;
  • плохое самочувствие;
  • подготовка к родам, операциям, УЗИ, рентгену (и другим лабораторным исследованиям);
  • регулярное вздутие живота;
  • сильное потоотделение.
  • аппендицит;
  • беременность;
  • вирусные, инфекционные заболевания;
  • выпадение влагалища;
  • лихорадка;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • грыжа;
  • заболевания ЖКТ: болезнь Крона, язва, колит, гастрит, дивертикулит, кишечная непроходимость, энтерит;
  • кровотечения;
  • лактация;
  • неделя до менструации и столько же — после неё;
  • обострение хронических заболеваний;
  • онкология;
  • полипы толстой кишки;
  • послеоперационный период;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • стрессовое состояние;
  • холецистит;
  • целиакия.

Оба этих списка опять возвращают нас к тому моменту, что первым шагом к очищению должно стать медицинское обследование на выявление показаний и противопоказаний к проведению процедуры.

Нередко возникают случаи, когда человек самонадеянно считает себя абсолютно здоровым, а обыкновенная клизма приводит на больничную койку. И дело не в том, что он неправильно что-то сделал, а в наличии какого-нибудь скрытого колита или латентного геморроя, которые обострились под воздействием проводимых мер.

Список методик

Итак, обзорный список, в который вошли самые простые и эффективные способы очищения кишечника в домашних условиях, которые могут провести самостоятельно абсолютно все:

  • клизма;
  • шанк пракшалана — система йогов, практикующая очищение через специальные упражнения и солёную воду;
  • методика Г. Малахова (солёной водой и лимоном);
  • приём медикаментозных слабительных препаратов;
  • употребление БАДов;
  • соответствующая диета или разгрузочные дни;
  • всевозможные народные средства, начиная с трав и заканчивая касторкой.

  • клизма доктора Уокера подкисленной жидкостью;
  • методика М. Гогулан на основе физических упражнений;
  • уринотерапия;
  • йога — с помощью асан, очищающих кишечник от зашлакованности и благотворно воздействующих на его перистальтику.

Есть ещё глубокое мониторное очищение (гидроколонотерапия), но оно проводится исключительно в условиях стационара и только врачом. Организовывать её дома не стоит даже пытаться.

Общие рекомендации

Прежде чем приступать к осуществлению задуманного, необходимо подковаться теоретически. Во-первых, к этому придётся подготовиться не только морально, но и физически. Эффективность очищения будет зависеть от того, насколько правильно вы сумеете подготовить организм. Во-вторых, нужно изучить в мельчайших подробностях протокол процедуры. Если что-то непонятно — всегда можно посмотреть обучающие ролики в Интернете. В-третьих, чтобы закрепить полученные результаты, нужно знать особенности реабилитационного периода.

Несколько общих моментов и рекомендаций введут вас в суть дела.

  1. Перед очищением любым способом нужно проконсультироваться с врачом о возможности и необходимости проведения подобной процедуры.
  2. Ознакомиться со всеми нюансами выбранной методики, особое внимание обращая на противопоказания и побочные эффекты с осложнениями.
  3. За 1-2 дня до процедуры соблюдать фруктово-овощную диету, исключить все вредные продукты, пить ежедневно по 2 л воды.
  4. Накануне разогреть тело либо в бане (можно использовать парилку), либо в сауне, либо в горячей ванне.
  5. Полезный совет: день, на который планируется очищение кишечника, по возможности должен быть выходным.
  6. Не употреблять алкоголь и не курить в течение суток до процедуры и столько же время — после.
  1. Оптимальное время — утро, после пробуждения, натощак, за полчаса-час до завтрака.
  2. При необходимости можно чиститься и вечером, за 2-3 часа до сна.
  3. В любом случае оно должно проводиться на опустошённый желудок.
  4. При возникновении рвотного рефлекса или тошноты съесть немного изюма или сделать несколько глотков лимонной воды.
  5. Если в процессе чистки чувствуете неприятные ощущения, боль, дискомфорт, выбирайте более лёгкие методики.
  1. После испражнений не использовать туалетную бумагу во избежание раздражения ануса, а просто каждый раз подмываться тёплой водой.
  2. Есть разрешается через полчаса-час после очищения, причём самую лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварной рис без соли, твёрдый сыр и т. д.
  3. Не нагружать желудок.
  1. Высыпаться.
  2. Не пить кофе, алкоголь, газированные напитки.
  3. Заниматься спортом.
  4. Пить много воды.
  5. В ежедневном рационе должны присутствовать орехи и зелень. Правильно питаться. Устраивать время от времени (раз в неделю) разгрузочные дни.
  6. Избегать стрессов.

Все эти моменты очень важны для правильного проведения очищения кишечника. Возможно, возникнут трудности на первых порах. Но, учитывая ошибки и оценивая результаты, всегда можно всё откорректировать в следующий раз. Главное — не отказываться от курса и сделать всё до конца — только так можно добиться конечной цели.

Одну из важных ролей в очищении организма играет питание. Его нужно будет изменить — сделать сбалансированным, разнообразным, убрав все вредности из меню. Принципов правильного питания придётся придерживаться на протяжении всего курса очищающих процедур.

Салат «Щётка»

Отдельные моменты (диеты и разгрузочные дни) можно использовать как самостоятельные способы вывести из кишечника шлаки и токсины.

Разгрузочные дни

Хорошо помогают избавить кишечник от различного мусора разгрузочные дни на продуктах, которые знамениты своими очищающими свойствами.

Диетологи в таких случаях рекомендует остановить свой выбор на:

  • кефире: на протяжении дня пьёте только его в объёме 500-800 мл + много чистой воды и никакой твёрдой пищи;
  • гречке: её необходимо с вечера заливать кипятком (стакан крупы — литром воды) и съедать получившийся объём небольшими порциями в течение дня;
  • яблоках: разрешается съесть 1-1,5 кг свежих фруктов (выбирайте зелёные сорта);
  • рисе: заваривается с вечера точно так же, как и гречка (не до полной готовности, без соли);
  • соках: в течение дня нужно выпить 2 л свежевыжатых фрешей из овощей и фруктов (можно из какого-то одного продукта, в можно комбинировать, чтобы разнообразить рацион).

Самым эффективным голоданием среди перечисленных, врачи и диетологи называют кефирный разгрузочный день. В отличие от остальных, его преимущество — в нормализации микрофлоры, которая обычно страдает (практически полностью уничтожается) от подобного рода чисток.

Очищающими свойствами обладает питьевая диета, которая отлично расслабляет кишечник, снижая его перистальтику. Она предполагает наличие в рационе исключительно жидких блюд: от 1 до 3 дней в пищу можно употреблять только соки, пюреобразные супы, коктейли, фреши, молочнокислые продукты и т. д.

Если для вас подобная диета очень тяжела, и вы не можете обойтись без твёрдой пищи, то можете поголодать на специализированной трёхдневной диете, которая была составлена для очищения кишечника. Ожидайте слабительного эффекта на протяжении всего срока её соблюдения.

Есть продукты питания, способствующие эффективному очищению кишечника:

  • бобовые;
  • кефир;
  • масла;
  • огуречный рассол;
  • отруби;
  • репчатый лук;
  • сухофрукты;
  • сырые овощи: капуста, тыква, свёкла, морковь, томаты, дыня;
  • фрукты: курага, инжир, бананы, груши, яблоки, авокадо, цитрусовые;
  • ягоды.

Их необходимо обязательно включать в ежедневный рацион в больших количествах.

Общие моменты

  1. На период очищения кишечника от мусора старайтесь не перегружать печень: откажитесь от маринадов, жирной и жареной пищи, солений, сладостей и выпечки. Все блюда должны быть низкокалорийными и диетическими.
  2. Ограничьте потребление соли.
  3. В рационе должно быть достаточно растительной клетчатки и животного белка.
  4. Ежедневно на протяжении недели пить 3-3,5 л чистой воды.
  • Слабительные бутерброды

Смешать по 100 гр кураги, инжира, чернослива, взбить в блендере, намазать на кусочек чёрного, чуть подсохшего хлеба. Идеальный перекус в разгрузочные дни и во время диеты для очищения.

Е. В. Малышева в своих программах очень часто даёт этот рецепт худеющим. На самом деле его непосредственное назначение — именно очищение кишечника (даже название соответствующее). Смешать по 500 гр свежих, пропущенных через тёрку овощей — белокочанной капусты, моркови и свёклы. Не солить, ничем не заправлять. Получившийся объём салата съесть в течение дня, разделив на 7-10 порций. Очень эффективный разгрузочный день для тотальной чистки организма от шлаков и токсинов.

Действие этого салата в точности повторяет предыдущий, однако его состав совершенно иной. Смешиваются 1 мелко натёртое красное яблоко, нарезанный дольками апельсин, горсть измельчённых в блендере грецких орехов, столовая ложка цветочного свежего мёда. Это блюдо — настоящее спасение при запорах. В отличие от остальных слабительных салатов, обладает очень приятным вкусом.

Многие пытаются провести очищение кишечника медикаментозно, приобретая в аптеках многочисленные слабительные препараты. Действительно, они очень эффективны и в короткое время позволяют избавиться не только от каловых масс, но и от пары-тройки лишних килограммов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Препарат для улучшения всасывания в кишечнике

Однако здесь есть одно большое но. Не нужно ни на минуту забывать о том, что это лекарственные препараты. Они действуют максимально мощно и могут даже вывести из строя некоторые органы. К тому же, в их составе немало синтетики и химии, которые тоже не самым благотворным образом влияют на здоровье.

Так что абсолютно все лекарственные препараты для очищения кишечника требуют предварительной консультации врача и его разрешения на их приём.

Лидеры нашего рейтинга препаратов для очищения кишечника Дюфалак и Гутталакс

В зависимости от того, как препарат воздействует на кишечник, их условно можно разделить на такие группы:

  1. Раздражающие толстый кишечник: Глицелакс, Фитолакс, Гутталакс, Слабилен, Регулакс, Бисакодил, Лаксигал, Слабикап, глицериновые свечи.
  2. Осмотические (способствуют размягчению каловых масс): магнезия (порошок), сульфат натрия, гидроокись магния, Цитрат, Фортранс, Сорбитол, Микролакс, Осмоголь, Макрогол, Реалаксан, Флит.
  3. Пребиотики (нормализуют микрофлору): лактулоза, инулин, фруктоолигосахариды, Дюфалак, Хилак форте, Экспортал, Дефенорм, Лактофильтрум, Лактитол, Портолак, Нормазе, ЛактоБиоЭнтеросгель.
  4. Объёмные (вызывают рефлекторную реакцию, растягивая стенки кишечника): метилцеллюлоза.
  5. Детергенты (оказывают скользящий эффект, обеспечивая лёгкую дефекацию): масла.
  6. Комбинированные: Агиолакс, Кафиол, Калифиг.

Небольшой ТОП-10 позволит сориентироваться в фармакологии слабительных средств:

  1. Гутталакс — капли. $7,7.
  2. Дюфалак обеспечивает максимально мягкое очищение. $5,2.
  3. Жидкий парафин — то же самое, что и вазелиновое масло. $1,21 за 100 мл.
  4. Магнезия (другие названия — сульфат магния, английская соль) — порошок. $0,5.
  5. Мукофальк — порошок с растительным экстрактом. $20,8.
  6. Нормазе — капли. $4,9.
  7. Полисорб — сорбент. $6,4.
  8. Сенаде (Индия). $10,5.
  9. Флит Фосфо-сода — суспензия. $11,4.
  10. Форлакс (Франция) — порошок. $2,6.

По форме выпуска могут представлять собой мини-клизмы (ректальные свечи Микролакс, Норгалакс, Нормакол, Пейдолакс), порошок для раствора (Фортранс, Лавакол, Форжект, Магнезия), уже готовые суспензии, капсулы, таблетки и БАДы.

Последние гораздо мягче по своему действию, так что на них стоит обратить внимание:

  1. Liquid Chlorophyll от Now Foods. $11,5.
  2. Грейт Плейнс от Yerba Prima. $7,5.
  3. Молочный чертополох от Jarrow Formulas. $15,7.
  4. Трифала от Organic India. $12,5
  5. Древесный уголь от Nature’s Way. $7,7.
  6. Танксол от Биолит. $5,2.
  7. Ширлайн. $5,5.
  8. Литовит-М (в гранулах и таблетках). $5,8.
  9. Оптисорб (в порошке). $6,5.
  10. КуЭМСил Детокс (на основе кобыльего молока). $6,0.

Если БАДы ещё можно как-то самостоятельно принимать, то слабительные лекарственные препараты, которые вы планируете использовать для чистки кишечника, требуют врачебного разрешения. Не рискуйте собственным здоровьем.

Пожалуй, один из самых эффективных и часто применяемых способов чистки толстого кишечника в домашних условиях — клизма. Однако проведение такой процедуры требует особых навыков.

Кружка Эсмарха

  1. Процедура проводится специальной кружкой Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке. Обычно это резиновая ёмкость, которая вмещает в себя 2 л жидкости (столько и придётся вливать в кишечник за 1 раз), несколько наконечников, шланг и зажим.
  2. Грушу тоже можно использовать, но только при очищении марганцовкой или маслами, которых нужно совсем немного.
  3. Соблюдайте стерильность: наконечники должны быть предварительно ошпарены кипятком, а вливаемая вода — кипячёной. Если это раствор, его необходимо несколько раз процедить. Никакие инородные частицы не должны попасть в кишечник.
  4. Следите за температурой жидкости: 30 °С — самый оптимальный вариант.
  1. Можно принять два положения для очищения кишечника клизмой. Первое: коленно-локтевое, голова опущена вниз, таз приподнят. Второе: лечь животом на твёрдую поверхность.
  2. Наполнить кружку Эсмарха (или грушу) раствором.
  3. Смазать наконечник маслом (вазелином).
  4. Ввести в задний проход.
  5. Медленно влить жидкость в кишечник.
  6. Удерживать жидкость внутри 10-15 минут.
  7. Испражниться.
  8. При необходимости повторить.
  • Масляная клизма: вводятся такие масла, как касторовое, облепиховое, оливковое, льняное. Используются в тёплом виде либо без дополнительных компонентов, либо разбавленными с водой (1 к 2).
  • Солевая: растворить в 2 л воды 50 мл морской соли.
  • Марганцовая: растворить в воде несколько кристалликов марганцовки, чтобы раствор получится нежно-розовым.
  • Травяная (с ромашкой, шалфеем, чистотелом, зверобоем): 20 гр сырья запарить 100 мл горячей воды, настаивать около часа, вводить тщательно процеженный раствор.
  • Кофейная: 50 гр натурального молотого кофе заварить 500 мл кипятка, держать на водяной баньке 10 мин.
  • Содовая: развести 10 гр пищевой соды в 200 мл горячей воды, нагреть до 40 °С. Делать ежедневно в течение недели.
  • Лимонная: разбавить 100 мл концентрированного лимонного сока в 1 л воды;
  • Чесночная: растолчённый зубчик чеснока залить 200 мл тёплой воды, настаивать 2 часа, хорошенько процедить. Вводить в тёплом виде ежедневно в течение недели.
  • Свекольная: разбавить 100 мл концентрированного свекольного сока таким же количеством тёплой воды.

Курс очищения кишечника клизмами обычно длится неделю, процедуры проводятся ежедневно. Однако при наличии в растворах агрессивных продуктов (соды, лимона, чеснока) схема меняется — через день. При сильной зашлакованности разрешается прибегать к помощи кружки Эсмарха каждый месяц, а в качестве профилактики — не чаще 4-х раз в год.

Народные средства

Существует также огромное количество народных средств для чистки ЖКТ в домашних условиях. С одной стороны, все они кажутся натуральными, а поэтому — безопасными. С другой, не забывайте, что те же травы обладают мощным слабительным эффектом и могут навредить при передозировках. Так что будьте с этим аккуратнее.

Пожалуй, самый простой способ избавить кишечник от шлаков и токсинов — попить приятный, ароматный напиток со слабительным эффектом.

Классический чай для очищения кишечника готовится из сенны или коры крушины. Настой из этих трав нужно пить перед сном, чтобы с утра ощутить его слабительный эффект. Рецепт прост: 50 гр сырья залить 200 мл горячей воды, кипятить 10 мин. Процедить. Разделить порцию на 2 дня.

Для этой же цели применяются следующие составы (в одинаковых пропорциях):

  • зверобой, ромашка, бессмертник, берёзовые почки (так называемый тибетский сбор);
  • одуванчик, сенна, бузина, ромашка;
  • корень алтея, имбирь, семена льна, одуванчик, лопух, мята, горечавка;
  • шиповник, рябина, жасмин, малина;
  • душица, мята, крапива, манжетка, анютины глазки;
  • хвощ, спорыш, таволга, календула, ромашка;
  • корень алтея, коровяк, шалфей, подорожник, льнянка.

Можно приобрести в аптеке уже готовый чай: Турбослим-очищение, Фитолюкс, LuckLife (чай для очистки на фруктах и овощах), Алтайфит-8 (очищающий чайный напиток), Эвалар БИО.

Солёная вода

Можно устроить эффективное очищение кишечника по особой системе йогов. Однако она очень сложная, длительная, требует большого терпения и имеет немало противопоказаний. Надо будет методично выпивать друг за другом 12 стаканов крепкого соляного раствора (1 ст. л. поваренной и морской соли нужно растворить в 1 л тёплой воды). А в перерывах между ними выполняется особый комплекс упражнений, способствующий быстрому опорожнению кишечника. Проводится процедура единоразово.

Г. П. Малахов тоже предлагает использовать солевой раствор, но его методика совершенно не похожа на систему йогов. Во-первых, в него добавляется лимонный сок: в 2 л тёплой воды растворяются 2 ст. л. соли и 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона. Во-вторых, эту смесь нужно не пить, а делать с ней клизму. В-третьих, никаких упражнений тут выполнять не нужно. Частота — дважды в неделю, затем повторить через месяц.

Для очищения кишечника рекомендуется использовать травы со слабительным эффектом:

  • алтей, берёза, валериан;
  • зверобой, календула;
  • кора крушины, крапива;
  • лакричник, мята;
  • полынь, ревень;
  • ромашка аптечная;
  • сенна, рябина;
  • стальник полевой;
  • стеркулия, терн;
  • тысячелистник;
  • фенхель, чистотел.

Из них делаются отвары и настои, которые можно пить по определённой схеме. Не менее эффективной будет клизма травами, которая вводится непосредственно в кишечник.

Другие средства

Столовая ложка растворяется в стакане воды (только не горячей). Выпивать перед основными приёмами пищи ежедневно на протяжении полутора месяцев.

В стакан прокисшего молока комнатной температуры добавить столовую ложку тёплого растительного масла. Выпить за 1,5-2 часа до сна. Ждать мощного слабительного эффекта.

Тщательно промыть чернослив, изюм или курагу. Залить 2 стакана сухофруктов литром кипячёной воды комнатной температуры. Оставить на сутки (если очень срочно, 12 часов тоже хватит). Отжать разбухшие плоды. Настой пить утром натощак.

Чайную ложечку семян с горкой залить 200 мл кипятка, настаивать 5-8 часов. Выпивать непосредственно перед сном. Процеживать не нужно. Осевшие на дно семечки тщательно прожевать и проглотить.

2 чайных ложечки укропных семян залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса. После процеживания слегка подогреть и сделать клизму (груши будет достаточно).

Очень сложный способ очищения тонкого кишечника, но вместе с тем и самый эффективный. Нельзя будет ничего есть за 8 часов до проведения процедуры и столько же время — после. Дозировка высчитывается по следующей формуле: на 1 кг вашего веса — 1 мл масла. Если плохо переносите вкус касторки, добавьте в неё немного лимонной водички. Выпивать сразу, залпом. Ждать слабительного эффекта через пару часов.

Дважды в день (после завтрака и обеда) тщательно прожёвывать по 2 ст. л. отрубей, запивая их 2 стаканами воды. Курс чистки — 1-1,5 месяца. Повторить можно будет через 2-3 месяца.

Если вам срочно необходимо быстрое очищение кишечника — используйте клизму. Если торопиться некуда, а зашлакованность не катастрофичная, лучше попить чайку на травах.

Профессиональная чистка

Зачастую самое правильное решение, когда нужно провести очищение кишечника, — обратиться за профессиональной помощью. В больнице после соответствующего обследования вам, скорее всего, предложат гидроколонотерапию. Это мониторное очищение кишечника большим количеством воды с помощью специального шланга. Другое название процедуры — кишечный душ.

Промывание происходит следующими растворами:

  • кислородо-обогащённой жидкостью;
  • водорастворимыми сорбентами;
  • кипячёной водой;
  • отварами лекарственных трав;
  • полибактериальными средствами;
  • медицинскими препаратами;
  • солевыми, щелочными, содовыми растворами.

Процедура предполагает следующие этапы.

  1. За неделю — диета.
  2. За 2-3 дня до — приём слабительных препаратов (строго по назначению врача).
  3. За сутки — разгрузочный день.
  4. Накануне иногда делается клизма.
  5. В день очищения нельзя ничего есть (можно выпить стакан тёплой или горячей воды).
  1. Положение — лёжа на боку.
  2. Вводится в задний проход специальный шланг с двумя наконечниками: одна промывает кишечник растворами, вторая — выводит уже использованную жидкость.
  3. Так как это аппаратное очищение, так что врач контролирует и регулирует скорость и напор подаваемой струи.
  4. Сначала раствор вводится минимальными порциями, а затем постепенно увеличивается. Общий объём — 20 л.
  5. Длительность — от 15 до 30 мин. При сильной зашлакованности может идти до 1 часа.
  6. Специальный монитор позволяет следить за каждым этапом процедуры и попутно корректировать настройки и параметры аппарата.
  7. Сила напора постепенно уменьшается — и процедура заканчивается.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Препараты от газов в кишечнике

Обычно после процедуры делается лёгкий массаж в области живота и тёплый компресс. В состоянии покоя нужно полежать хотя бы 15 мин. Врач измеряет пульс и давление. Кушать можно только спустя 2 часа. Курс — до 10 процедур каждые 3 дня. Чтобы наладить пищеварение, кишечник заполняется полезными микробактериями. Повторить мониторное очищение можно через полгода.

Побочные эффекты

Любое очищение кишечника может спровоцировать появление побочных эффектов. К ним нужно быть готовыми, чтобы либо устранить симптоматику (если она несущественная), либо немедленно обратиться за медицинской помощью (например, при перитоните или внутреннем кровоизлиянии).

Самые частые последствия таких процедур:

  • аллергия на растворы;
  • атония кишечника;
  • болезненные ощущения в заднем проходе при колонотерапии и клизме;
  • вздутие живота;
  • внутренние кровотечения;
  • водно-солевой дисбаланс;
  • головокружение;
  • диарея;
  • жажда;
  • зависимость организма (чаще всего наблюдается у представительниц прекрасного пола, которые находятся в состоянии постоянного похудения);
  • инфицирование брюшной полости — каловый перитонит;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • мигрень;
  • обезвоживание;
  • олигурия;
  • рвотный рефлекс;
  • резкое снижение давления;
  • слабость;
  • спазмы в брюшной полости;
  • тахикардия;
  • тошнота;
  • уничтожение кишечной микрофлоры;
  • чрезмерная возбудимость.

Единственное утешение в данной ситуации — побочные эффекты и уж тем более серьёзные осложнения возникают крайне редко. И то лишь в случае грубого нарушения основного протокола проведения чистки.

Профилактика

Очищение кишечника — необходимая, но стрессовая процедура для организма. Соответственно, слишком часто к ней прибегать не рекомендуется. А поэтому нужно своевременно предпринимать меры по профилактике зашлакованности ЖКТ:

  1. Питаться дробно: принимать пищу часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями.
  2. За основу рациона взять натуральные продукты, богатые клетчаткой, сырые овощи, свежие фрукты.
  3. Ограничить употребление спиртных напитков.
  4. Стараться меньше курить (в идеале — вообще бросить).
  5. Ежедневно бывать на свежем воздухе.
  6. Не лениться ежедневно выполнять гимнастику.
  7. Ежедневно пить воды около 1,5-2 литров (и это не считая напитков и жидкой пищи).
  8. Мясо и рыбу лучше готовить на пару.
  9. Проходить медицинские обследования не реже 1 раза в год.

Здоровый образ жизни, двигательная активность, занятия спортом, отсутствие стрессов, а самое главное — правильное питание — вот что убережёт кишечник от зашлакованности. Если вы давно не проводили его очищение, пора этим заняться вплотную. Вот увидите: после курса лечения вы не узнаете собственное тело. Несмотря на все краеугольные камни и критику, эта процедура, в большинстве случаев, даёт отличные результаты.

Добавить комментарий Отменить ответ

Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением.

При копировании материалов гиперссылка обязательна!

Источник: http://hudeyko.ru/ochishhenie-kishechnika.html

Чистка кишечника от шлаков в домашних условиях

Чистка кишечника от шлаков в домашних условиях

Кишечник легко подвергается всевозможным заболеваниям. Именно с него может начинаться сбой в организме, прогрессировать нарушения, которые повлекут дисбаланс в обменных процессах. Поэтому так важна чистка кишечника от шлаков, всевозможных токсинов, которые способны годами скапливаться в ослабленном организме. Но чтобы правильно оценить состояние своего организма, понять, насколько кишечник подвержен зашлакованности, необходимо:

  1. Провести комплексное обследование, выполнить экспертное заключение для каждого органа в отдельности.
  2. На основании полученных анализов, опытный врач сможет оценить – показано или противопоказано очищение. Не стоит забывать и о противопоказаниях, чтобы не нанести более серьезный ущерб своему здоровью или даже вызвать рецидив!
  3. Не стоит увлекаться клизмами, думая, что очистка кишечника от шлаков и токсинов – единственная панацея от агрессивных проявлений окружающей среды.

В домашней обстановке рекомендуется воспользоваться:

  • «Саунным» способом;
  • Очисткой медом или травами;
  • Систематическим приемом яблочного уксуса или кефира;
  • Голоданием.

Перечислены не все формы того, как можно более эффективно почистить кишечник от шлаков, сделать это самыми доступными средствами и проверенными продуктами. Напоминаем, что лучше всего делать это в комплексе с клизмой, после предварительной консультации у лечащего врача, посещения участкового терапевта.

Продуктивна ли чистка организма в течение суток?

У каждого человека своя восприимчивость на всевозможные препараты, очищающие средства, клизму. Поэтому, если необходимо оперативно очистить кишечник от шлаков и токсинов, понадобится подготовить свой организм. На протяжении всей недели потребуется:

  • отказаться от продуктов животного происхождения;
  • больше пить травяные чаи, минеральную воду;
  • перейти на растительную пищу, кушать не только свежие овощи и фрукты, но и зелень, орехи.

Соблюдая все тонкости, зная определенные нюансы, как может реагировать ЖКТ на оперативное очищение кишечника от шлаков в домашних условиях, сможете избежать дискомфорта, омолодить свой организм без нанесения вреда другим органам.

Очень эффективно проводить очищение кишечника от шлаков в течение одного дня:

  • Потребляя арбузы (они рекомендованы в неограниченном количестве), до тех пор, пока ЖКТ полностью не очистится от накопившихся вредных отложений;
  • Выпивая за сутки стакан с теплой водой, в котором необходимо заранее размешать 1 ст. ложку голубой глины;
  • Витаминами («Комплевитом», С (5 драже/сут., «Витрумом», «Ревитом»).

Перечисленные выше продукты и средства, доступные в продаже, не смогут вызвать аллергии, нежелательных последствий. Теперь рассмотрим лекарства и таблетки, рекомендуемые для очистки кишечника от шлаков и токсинов – препараты подбираться при консультировании с лечащим врачом. Отказавшись от сигарет, алкоголя, потребляя малыми дозами кофе, можно не только оздоровиться, но и повысить свою работоспособность, уйдя от вредных привычек, дисбаланса.

Если не знаете с чего начать – что делать?

Чувство усталости, апатии, необоснованной агрессии или хандры, а также возникающая в межсезонье депрессия – все это неоднозначные признаки того, что нужно не только почистить кишечник от шлаков и токсинов, но и расслабиться, отдохнуть, развлечься или отвлечься от монотонности привычных будней. Настройтесь на позитив, вспомните что-то очень приятное для себя. В домашней обстановке это будет выполнить не сложно. Но запланированное очищение кишечника от шлаков и токсинов должно выполняться не только людьми пожилого возраста! По статистике, уже к 30 годам взрослый человек скапливает у себя до 10 кг вредных веществ, нежелательных отложений.

Чтобы провести комплексное восстановление здоровья – используйте популярные препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов, помня, что вся процедура протекает в несколько этапов. Необходимо подвергнуть высвобождению от вредных веществ не только органы и системы ЖКТ, включая кишки, но и легкие, печень. Затем проводят чистку: крови, почек, лимфы, дермы и сосудов.

Лекарства и таблетки

Перед тем как заняться восстановлением своего здоровья, рассчитывать на омоложение, будет нелишним узнать, каким лекарством можно почистить кишечник или использовать привычные для всех таблетки. Если система и органы ЖКТ не подвержены заболеваниям, не выявлены рецидивы, другие отклонения в здоровье, рекомендовано пользоваться любыми таблетками и препаратами, не забывая об умеренности во всем.

Среди эффективных лекарственных препаратов может назначаться «Фортранс», что очень действенно для мягкой очистки. Диетологи и гастроэнтерологи смогут проконсультировать – чем чистить кишечник от шлаков, рекомендовав это проверенное средство. Препарат хорошо очищает толстую кишку, применяется и для подготовки к диагностике, обследованию ЖКТ.

Для чистки кишечника от шлаков в домашних условиях может назначаться Хитозан – этот препарат имеет базу природных энтеросорбентов. Его используют в течение месяца, подбирая дозировку индивидуально, посещая консультации врачей. Не рекомендовано самостоятельно заниматься очисткой кишечника от шлаков в домашних условиях, помня, что:

  • Наиболее продуктивный способ – это клизма;
  • Среди аналогов «Фортранса» лучше выбирать Лавакол;
  • Базу предложенных врачами препаратов формирует макрогол;
  • Для детей и взрослых рекомендован Дюфалак, как наиболее щадящее лекарственное средство, помогающее заменять таблетки, другие медикаментозные препараты.

Что делать если проблема с кишечником?

Назначаемая врачами гидротерапия поможет найти ответ на вопрос – чем можно почистить кишечник от шлаков. Таблетками не всегда можно сохранить естественную среду ЖКТ. Помогает гидромассаж:

  • Восстановить слизистую;
  • Эффективно выводя каловые массы;
  • На природном уровне уводя от стрессов, всевозможных депрессивных проявлений нервной системы.

Если назначенные таблетки для очистки кишечника от шлаков не помогают или человек сам не хочет потреблять откровенную «химию», более продуктивно работают живые бифидобактерии. Благодаря использованию этих растворов не только восстанавливается работа ЖКТ, но и активизируются все функции, запускается иммунная система в организме. Важна комплексная очистка кишечника от шлаков и токсинов.

Препараты, назначаемые специалистами, помогут выполнить восстановление утраченных функций «адресно». Это существенно, если человек сам не способен разобраться – что не так с его организмом, как лучше оздоровиться и омолодиться, не прибегая к кардинальным изменениям в своем образе жизни.

Препараты или что-то более оптимальное?

Назначаемые лекарства, таблетки, не во всех случаях способны привести к ожидаемым результатам, если утрачено здоровье, человек – аллергик. Поэтому, проблему – чем можно почистить кишечник от шлаков дома, лучше разрешить, если довериться экспертам. Только специалист может подобрать и рекомендовать не только Фортранс или Дюфалак, но и что-то более универсальное. Не всем подходит способ пить литрами назначенные препараты и лекарства. Необходимо подумать и о состоянии слизистой, если пациент аллергик или старик.

Наиболее дешевым и проверенным способом вывода токсинов с ЖКТ является смесь касторки с соком лимона. Рекомендовано эффективное средство для очистки кишечника от шлаков, но необходимо точно знать свой вес. На 1 кг веса берется 1 г масла. Лимонный сок берется в 2 раза больше от касторового масла. Вначале выпивается касторка и сразу – лимонный сок. Процедуру рекомендовано делать на ночь, а утром сделать клизму для полного вывода вредных веществ, отложений из организма, отдельных органов.

Подбираемые средства для чистки кишечника от шлаков должны не вызывать побочных эффектов. Для этого предлагается заранее посетить участкового терапевта, чтобы он смог в комплексе назначить анализы, провести диагностику всего организма. Профессиональный подход поможет избежать стрессов, выполнить щадящее оздоровление, используя в домашних условиях слабительную соль. Проверенное средство можно купить в любой аптеке, если есть непереносимость назначенных препаратов.

Источник: http://noslag.ru/kishechnik/chistka-kishechnika-ot-shlakov-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию