Как заселить кишечник молочнокислыми бактериями

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Бактериоз кишечника

Микроорганизмы, проживающие в желудочно-кишечном тракте человека, пребывают в определенном равновесии, и когда оно нарушается, возникает бактериоз кишечника. Невозможно подсчитать, сколько бактерий обитает внутри человека, но наука выделяет свыше 400 видов. Это, условно называемые, «полезные» микробы, которые не вредят здоровью организма, а, наоборот, поддерживают в порядке иммунитет и микрофлору. Они играют важную роль в пищеварении — помогают расщеплять белки, жиры и углеводы, вырабатывают витамины и аминокислоты, поддерживают нормальную работу кишечника. Человек сосуществует с бактериями на взаимовыгодных условиях — поддерживает их жизнедеятельность с помощью полезной и здоровой пищи, взамен они помогают здоровью.

Какими бывают полезные бактерии и в чем польза?

Лидерами среди микроорганизмов считаются бифидобактерии (Bifidobacterium — лат.), норма которых — заселение до 90% общей микрофлоры кишечника. Бифидобактерии активно участвуют в переваривании и всасывании пищи; защищают организм человека от патогенов и способствуют выработке иммуноглобулина, отвечающего за иммунитет. Бифидобактерии повышают сопротивляемость организма к аллергенам и способствуют усвоению витаминов.

Лактобактерии — это самые многочисленные представители хорошей микрофлоры.

Лактобактерии (Lactobacillus plantarum — лат.) — трудолюбивые микробы, представители отдельной группы (молочнокислые бактерии). Роль лактобактерий заключается в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. Они предотвращают развитие болезней ЖКТ, снижают риск онкозаболеваний и улучшают обмен веществ. Как и другие молочнокислые бактерии, выполняют важные функции в процессе пищеварения — перерабатывают сложные углеводы и выделяют молочную кислоту.

Кишечные палочки (Escherichia coli — лат.) — еще один вид дружелюбных микробов. Их функция — синтез витаминов группы В и К. Но эти бактерии приносят пользу, только находясь в кишечнике. В других органах человеческого тела способны спровоцировать многие болезни. Чаще патогенные кишечные палочки вызывают острые отравления, попадая в организм человека вместе с немытыми овощами и фруктами, при употреблении загрязненной воды или несоблюдении правил личной гигиены.

Виды плохих бактерий и как влияют на здоровье и кишечник человека?

В богатом мире бактерий плохих организмов существует столько же, сколько и хороших. Патогенные микробы (в процессе заселения ЖКТ) вытесняют оттуда полезные бактерии. Нехватка последних провоцирует развитие болезней. Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori — лат.) — причина развития гастрита, язв и даже рака желудка. Единственная бактерия, которая способна полноценно развиваться, жить и размножаться в кислой среде. Крайне приставучая и заразная — в некоторых странах количество инфицированных хеликобактер пилори составляет 30% населения.

Сальмонеллы вызывают острые пищевые отравления.

Сальмонеллы (Salmonella — лат.) — бактерии, обитающие в молочных продуктах, сыром мясе и рыбе. Вызывают острые отравления, сальмонеллез и брюшной тиф. Характеризуются живучестью — вне человеческого организма сохраняют активность в течение 4-х месяцев, а в экскрементах способны жить условно до 4-х лет. Устойчивы к холоду и погибают только при высоких температурах. Недостаток гигиены может спровоцировать заражение сальмонеллами, поэтому важно кипятить молоко, не есть сырое мясо и мыть руки после посещения туалета.

Бактероиды (Bacteroides — лат.) — бактерии, которые отвечают за заселение кишечника. Могут вызывать гнойные и воспалительные болезни. По вине бактероидов возможно появление перитонита, колита, сепсисов и абсцессов. Отсутствие лечения приводит к тяжелым флебитам, язвенным поражениям кожи и воспалениям внутренних оболочек сердца.

В чем причины нарушения микрофлоры кишечника?

Условно, существует несколько основных причин, при которых нарушается бактериальная среда:

  • Слабый иммунитет не может контролировать процесс размножения плохих микроорганизмов.

Ослабленный иммунитет. Когда патогенные микробы попадают в организм, иммунная система включает защитные функции и, в компании с полезными бактериями, успешно борется с ними, препятствуя размножению. Снижение иммунитета приводит к тому, что плохим микроорганизмам удается быстро увеличивать количество.

Какие симптомы нарушения микрофлоры кишечника?

Для дисбактериоза характерны нарушения стула — диарея или запор. Больные постоянно жалуются на вздутие и боли в животе, метеоризм, снижение аппетита. Появляется неприятный привкус во рту, особенно по утрам. Возможны тошнота и рвота. Если не придавать значения этим симптомам, патогенная флора продолжит активно размножаться и практически полностью вытеснит полезные бактерии. В таких случаях, возможно развитие анемии и авитаминоза. К уже существующим симптомам добавляется бессонница, апатия, хроническая усталость. В дальнейшем, могут развиться инфекционные заболевания кишечника.

Как избежать дисбактериоза?

Для профилактики нарушений микрофлоры кишечника важно следовать некоторым правилам:

  • Не стоит злоупотреблять антибиотиками. Лечить заболевания препаратами этой группы лучше под присмотром врача. Во время курса можно подстраховаться и одновременно принимать пробиотические добавки.
  • Соблюдать сбалансированный рацион питания. Регулярно употреблять кефир и йогурты, содержащие молочнокислые бактерии.
  • Пить свежие соки и воду (норма — не меньше 1,5 литра воды в день).
  • Своевременно диагностировать нарушения здоровья, поскольку дисбактериоз может свидетельствовать о наличии более серьезных заболеваний.
  • Больше двигаться, заниматься спортом. Активный образ жизни благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ.
  • Придерживаться правил гигиены. Тщательно мыть руки, овощи и фрукты. Соблюдать гигиенические нормы во время приготовления пищи.

Как восстановить микрофлору кишечника?

В лечении дисбактериоза главное — подавить гнилостные патогены и заселить кишечник человека полезными бактериями. Если нарушения вызваны кратковременными причинами, например, курсом приема антибиотиков, сезонными изменениями или привыканием к новой еде и воде — флора нормализируется самостоятельно. В некоторых случаях назначают прием бактериофагов — вирусов, выращенных в специальных условиях, которые поражают конкретные виды вредных бактерий. Лечение дисбактериоза может включать прием антибиотиков. Но обычно, бактериальная флора восстанавливается с помощью пробиотиков или пребиотиков, которые в результате заселения кишечника полезными бактериями, продуктивно борются с патогенами.

Медикаментозное восстановление

Пробиотики — препараты, в которых имеется высокое количество полезных микроорганизмов, обычно, бифидобактерии и лактобактерий. Пробиотики выполняют комплексные функции: заселение организма здоровыми микробами, улучшение пищеварения, повышение иммунитета и выработка витамина группы В, незаменимого для метаболизма. Лечить дисбактериоз можно такими пробиотиками, как «Линекс», «Бифиформ», «Лабикс».

Пребиотики — вещества, которые создают комфортные условия для улучшения микрофлоры. Пребиотики подкармливают полезные микроорганизмы, благодаря чему они быстрее размножаются и вытесняют гнилостные бактерии. Наиболее распространенными препаратами являются «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактофильтрум».

Очищающая диета и профилактика

Но лечить дисбактериоз нужно не только специальными препаратами. Особое значение имеет полноценный рацион. Многие продукты содержат вещества, которые благотворно влияют на рост полезных микробов, улучшают пищеварение и помогают восстановить микрофлору. Незаменимые молочнокислые бактерии содержатся в квашеной капусте, оливках и хлебе. А бифидобактерии — во всех молочных продуктах, особенно в кефире. Нормой считается увеличенное количество в рационе следующих продуктов:

  • цельнозерновой хлеб;
  • нежирное отварное или запеченное в духовке мясо (курица, индейка);
  • крупы и каши (кроме манной, перловой и пшенной);
  • молочные продукты с низким процентом жирности;
  • рыба;
  • овощные супы, обезжиренные бульоны;
  • свежие фрукты и овощи.

Стоит ограничить употребление мучных изделий, кофе, рафинированного сахара, слишком острой и соленой пищи. Из рациона лучше исключить бобовые, жирные и жареные блюда, копченые продукты, консервы. Не стоит увлекаться фастфудом, чипсами, сладкой газированной водой. Важно помнить, что правильного питания нужно придерживаться не только во время лечения, но и на протяжении всей жизни.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://pishchevarenie.ru/kishechnik/anatomia/bakterii-v-kishechnike.html

Важность полезной микрофлоры кишечника для здоровья

Очистка кишечника и его нормальное регулярное опорожнение имеет огромное значение для сохранения красоты и здоровья на долгие годы.

К сожалению, многие не осознают серьезность таких проблем, как вздутие, запоры, нарушение перистальтики и микрофлоры.

Что такое нормальная и патогенная микрофлора ^

Кишечник — важнейший орган человеческого тела, от нормальной работы которого во многом зависит хорошее самочувствие и внешний вид. Неспроста любое очищение всегда начинают с очистки ЖКТ, потому что именно с плохой работы последнего начинается общая зашлакованность организма.

В норме опорожнение кишечника происходит один раз в сутки при традиционном питании, у вегетарианцев несколько раз в день. Акт дефекации должен происходить легко, кал не должен быть твердым.

  • При нерегулярной дефекации (запорах) непереработанные каловые массы подолгу остаются в кишечнике, всасываясь обратно в кровь и вызывая интоксикацию (отравление токсинами) организма.
  • Кроме того, когда кишечник не справляется с задачей вывода пищевых отходов, с перегрузом начинают работать также печень и почки, что приводит к общему загрязнению крови и сбоям в работе всех органов, которые получают питание через кровь.

Организм пытается выводить токсины не приспособленными для этого способами — через носоглотку, уши, глаза, кожу. Поэтому нездоровый землистый цвет лица всегда указывает на необходимость немедленной нормализации работы кишечника.

Роль полезной микрофлоры кишечника для организма ^

Правильная и регулярная работа кишечника напрямую зависит от состава заселяющей его микрофлоры. Как известно, в кишечнике человека живет огромное количество живых микроорганизмов, из них около 400 видов определены учеными как полезные, то есть необходимые для нормального пищеварения.

Нормальная микрофлора кишечника выполняет в организме три важнейшие функции:

Пищеварительная функция состоит в том, что без участия полезных бактерий в процессе пищеварения и обмена веществ становится невозможным усваивание организмом витаминов и минералов.

  • То есть, сколько бы ни употреблял человек, к примеру, продуктов или поливитаминов, содержащих кальций, они не усвоятся и пройдут «транзитом», если в кишечнике отсутствуют бифидобактерии, которые образуют молочную и уксусную кислоту, необходимые для всасывания ионов кальция или других элементов.

Защитная функция полезной микрофлоры позволяет подавлять вредные микроорганизмы, не допуская их массового размножения, а также создавать защитную пленку на слизистой оболочке кишечника, защищая ее тем самым от разрушения и вторжения патогенных и гнилостных микробов.

Синтетическая функция полезной кишечной микрофлоры заключается в том, что она синтезирует множество витаминов и ферментов, позволяющих организму усваивать белки, жиры и углеводы, а также участвует в процессе всасывания воды, липидном, углеводном и белковом обмене.

Поэтому, без преувеличения можно сказать, что при нарушении состава нормальной кишечной микрофлоры нарушаются все виды обмена веществ в организме.

Что разрушает микрофлору ^

Для функционирования нормальной микрофлоры кишечника необходимо соблюдение двух важных условий:

  • Наличие слабокислой среды,
  • Поступление с пищей клетчатки и пищевых волокон.

Традиционный же стиль питания современных людей продуктами фастфуда, жареной, жирной и вареной пищей, хлебобулочными и кондитерскими изделиями создает в кишечнике щелочную среду, благоприятную для развития патогенной микрофлоры и плесени, отравляющей организм и вызывающей множество болезней.

Учеными доказано, что гнилостные процессы в кишечнике являются главной причиной возникновения артрита, склероза, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, такая пища полностью лишена клетчатки, необходимой для нормального процесса пищеварения.

  • Клетчатка не усваивается организмом, ее роль состоит в том, что она как металлический скребок чистит стенки кишечника от налипания непереработанных пищевых масс, тем самым не допуская образования каловых камней и интоксикации.
  • Клетчатка, содержащаяся в зелени, кожуре овощей и фруктов, орехах и шелухе злаков, действует в кишечнике подобно губке, впитывая в себя большое количество токсинов, слизи, гноя, и обеспечивая их вывод во время опорожнения.

Для кишечной микрофлоры могут оказаться губительны следующие неблагоприятные факторы:

  • Прием антибиотиков,
  • Курение,
  • Алкоголь,
  • Инфекционные заболевания,
  • Пониженный иммунитет.

Под воздействием этих факторов микрофлора может сильно истощиться и даже полностью погибнуть. В таком случае развивается дисбактериоз, очень опасное заболевание, для которого характерны частый стул, понос, иногда со слизью, вздутие и урчание живота, неприятный запах изо рта, отсутствие аппетита, землистый цвет лица. В тяжелых стадиях дисбактериоз приводит к полному истощению организма.

Учеными доказано также неблагоприятное воздействие стрессов на состав микрофлоры, при которых кишечник дает сбой:

  • При стрессе пища либо слишком быстро проскакивает по желудочно-кишечному тракту, не успевая усвоиться (понос),
  • Либо возникает другая крайность — запор, нарушается состав слизи, в которой обитает полезная микрофлора кишечника, и человек оказывается не защищен от инфекций.
  • Поэтому, защищая себя от стрессов, вы защищаете и свою микрофлору.

Как восстановить микрофлору кишечника ^

Восстановление микрофлоры кишечника означает заселение ее полезными бактериями, для чего нужно, прежде всего, полностью пересмотреть свой пищевой рацион и образ жизни:

Ешьте побольше клетчатки и пищевых волокон

  • Увеличьте в своем меню количество сырых овощей и фруктов, зелени, орехов и цельнозерновых каш, содержащих много клетчатки, пектинов и пищевых волокон.
  • Свежеотжатые соки богаты витаминами, но лишены клетчатки, содержащейся в кожуре, поэтому, кроме соков, нужно обязательно употреблять овощи и фрукты в натуральном виде.

Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты

  • Для восстановления полезной микрофлоры кишечника необходимо употребление кисломолочных продуктов, которые содержат молочнокислые бактерии (ацидофильную палочку, молочный стрептококк ), способные при поступлении в организм подавлять гнилостную микрофлору. Об этом еще в прошлом веке говорил в своих трудах известный ученый И.И.Мечников.
  • Известно, что жители Абхазии и Азербайджана, питание которых традиционно богато кисломолочными продуктами, сохраняют здоровую микрофлору в течение всей жизни. Долгожители, проживающие в тех районах, имеют микрофлору кишечника, идентичную детской здоровой флоре.

Пейте достаточное количество воды

Кроме введения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, необходим правильный питьевой режим. О необходимости пить ежедневно не менее 2-х литров воды написана статья на нашем сайте. Проблемы с пищеварением, запоры, развитие геморроя, твердый кал свидетельствуют о сильной обезвоженности организма, поэтому начинайте немедленно исправлять эту ситуацию.

  • Сразу после пробуждения выпейте стакан воды и закусите несколькими кристаллами морской соли, потому что организм за время сна потерял много влаги, которую надо восполнить.
  • За полчаса до каждого приема пищи также пейте воду с солью, что поможет дальнейшему правильному пищеварению.
  • Непосредственно перед приемом пищи и во время его пить воду нельзя, чтобы не разбавлять выделяемый желудочный сок и не мешать пищеварительному процессу.

Никогда не переедайте

  • Нормальной работе кишечника очень вредит переедание, которое заставляет работать с перегрузом не только кишечник, но и все важнейшие органы пищеварения — желудок, печень, поджелудочную железу.
  • Очень полезно раз в неделю давать организму отдых от пищи, устраивая однодневные суточные голодания на воде и соли, регулярное применения которых дает очень хороший оздоровительный и лечебный эффект.
  • При регулярных однодневных голоданиях запустится процесс самоочищения организма и восстановления полезной микрофлоры кишечника.

Берегите свою микрофлору

Необходимо бережно относиться к своей полезной микрофлоре, потому что это живые организмы, которые могут погибнуть при неблагоприятных воздействиях. Общая их масса у взрослого человека составляет примерно 2,5-3,5 килограмма. Это очень важная часть организма, без микрофлоры человек не сможет жить.

Первоначальное заселения ребенка микробами происходит в родовых путях матери. Считается, что дети, рожденные естественным путем, в отличие от рожденных путем кесарева сечения, быстрее адаптируются к жизни вне утроба матери и более защищены от различных инфекций.

Занимайтесь спортом и больше двигайтесь

Давно известно, что умеренная физическая нагрузка также улучшает работу кишечника, его тонус и перистальтику, служит хорошей профилактикой варикоза и многих болезней.

  • Особенно полезна в этом плане ходьба, которая показана даже пожилым и ослабленным людям.
  • Регулярные получасовые прогулки перед сном помогут хорошей работе кишечника, успокоят нервную систему и обеспечат крепкий здоровый сон.

Гороскоп на 2018 год по знакам Зодиака: что ждать в год Желтой Собаки

Фасциальная гимнастика: очищаем сосуды и улучшаем кровоток

Какой хлеб можно есть при сахарном диабете и сколько, а какой нельзя и почему

Как снизить кислотность желудка в домашних условиях: лучшие народные средства

Оцените статью, нам очень важно Ваше мнение:

У меня кишечник работал ужасно после операции кесарево. Пришлось отказаться от жареного,копчёного и всякой нездоровой еды. Перешла на правильное питание. Кстати, воду стала пить структурированную из аквадиска-больше ничего не беспокоит.

А у меня миклофрола была нарушена из-за дисбактериоза. Сначала начались запоры, потом пошла в больницу, а там врач и поставил этот диагноз.

Мне прописали Экспортал, который я принимала две недели по порошочку в день. К счастью, лекарство очень аккуратно устранило мою проблему, да еще и помогло справиться с дисбактериозом. А после окончания приема привыкания не было. Да и миклофлора сейчас гораааздо лучше 🙂

Абсолютно согласна с автором! Но, помимо всех обозначенных рекомендаций лично для меня Эвиталия стала настоящим открытием! Первый раз купила пробиотик-закваску в интернете, по совету подруги (сказала, цены доступнее и продукт — оказалось правдой)).

Она давно уже делает кисломолочные продукты с Эвиталией, а я еще даю его и детям. В последнее время мы забыли про проблемы с кишечником, организм легче переносит нагрузки на работе, дети стали болеть гораздо реже.

Микрофлора — это наше все. Куда ни коснусь, везде говорят, что проблемы от кишечника: и у дерматолога, и у невролога, и у терапевта…

Причем восстановить-то ее сейчас не проблема, пропил тот же нормоспектрум и все. А вот как потом поддерживать? В нашей-то экологии и с нашими-то продуктами?

Здоровый кишечник — основа иммунитета, поэтому провожу оздоровительные диеты и беру пробиотические препараты для микрофлоры. В современных продуктах почти не содержатся необходимые ферменты, приходится восполнять.

Особенно обрадовалась, когда нашла продукцию Бакздрав — можно готовить кисломолочные продукты с пробиотиками, причем такие вкусные, ничего подобного не пробовала. Брала закваску Иммуно Бакздрав — в ней больше десяти полезных бифидо- и лактобактерий, минеральные вещества.

Мне тоже Бакздрав нравится, но я пробиотики не пробовала, как там в инструкции написано, для приготовления кисломолочки нужна мультиварка или йогуртница, у меня нет ни того, ни другого. Я беру закваску для йогурта и сметаны, творог еще пару раз брала, их при комнатной можно делать. Вкусно действительно, а на днях с мужем посчитали себестоимость, оказалось хорошо так ниже магазинных.

Гороскоп 2018: что ждет в год Желтой Собаки

Похудение по лунному календарю: благоприятные и неблагоприятные дни для диеты в 2018 году

Диеты по знакам Зодиака

  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Диета для Рыб – это уникальная система питания, составленная с учетом индивидуальных особенностей данного зодиакального знака и помогающая одинаково успешно бороться и с лишним весом, и с характерными заболеваниями.

Диета для Водолеев – это методика, разработанная специально для представителей данного знака Зодиака с учетом их слабых мест в организме и индивидуальных потребностей в питании.

Эффективная диета для Козерогов помогает не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье, ведь ее рацион составлен с использованием полезных для данного знака продуктов.

Диета для Стрельцов – это система питания, разработанная с учетом общих особенностей и потребностей этого знака Зодиака и позволяющая при желании избавиться от лишнего веса.

Диета для Скорпионов помогает не только убрать все лишние килограммы, но и укрепить здоровье, поэтому ей отдают предпочтение чаще всего представители этого знака Зодиака.

Диета для Весов – это система питания, созданная специально для представителей данного знака Зодиака, отличающихся особой любовью к жирной и калорийной пище, из-за которой у них нередко появляется лишний вес.

Диета для Овнов – это сбалансированная система питания, созданная с учетом индивидуальных потребностей представителей огненного знака Зодиака и помогающая похудеть и повлиять на здоровье самым положительным образом.

Диета для Близнецов помогает похудеть, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие, поэтому она очень популярна у представителей воздушной стихии.

Диета для Тельцов помогает укрепить организм и избавиться от лишнего веса, поэтому пользуется большой популярностью среди представителей земной стихии.

Диета для Дев – это полезная и эффективная методика похудения, разработанная специально для людей, рожденных под знаком земной стихии.

Диета для Львов – это сбалансированная методика питания, позволяющая представительницам огненного знака худеть с пользой для здоровья, поэтому она пользуется среди них большой популярностью.

Диета для Раков – это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения.

Кто из звезд делал пластику попы

Как худеют знаменитости: фото и секреты звезд

Самые красивые женщины мира — лучшие фото

Звезды до и после пластики

© 2012 — 2018. «Секреты здоровья и долголетия». Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс.Вебмастер «Оригинальные тексты».

При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на happy-womens.com обязательна!

Материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Источник: http://happy-womens.com/kishechnik.html

Лечение нарушений микрофлоры кишечника

Дисбактериоз кишечника ― это состояние, при котором соотношение бактерий, населяющих человеческий кишечник, нарушается. В такой ситуации полезных микроорганизмов становится меньше, а вредных ― больше. Это может привести к появлению болезней и нарушению работы ЖКТ.

Причины нарушений

Развитие патогенных микробов могут вызвать такие действия:

  • Злоупотребление антибиотиками. Длительное применение сильнодействующих лекарств неизбежно ведет к снижению иммунитета. Тогда равновесие между полезными и вредными микроорганизмами нарушается в пользу последних. Поскольку сами антибиотики имеют антимикробное действие, они способны убивать не только «плохие» , но и «хорошие» бактерии;
  • Нерациональное питание. Отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей также может вызвать нарушения в работе ЖКТ. Дисбактериозом нередко страдают люди, злоупотребляющие белками и углеводами. В результате таких действий, в желудке начинаются бродильные процессы, благодаря которым развиваются гнилостные микроорганизмы;
  • Кишечная инфекция. Любые виды кишечных заболеваний способствуют вытеснению полезной флоры и развитию патологической;
  • Гормональная терапия. Как правило, все гормональные препараты неизбежно ведут к ослаблению иммунитета;
  • Развитие паразитов. Аскаридоз является частой причиной развития вредных микробов в организме. Особенно это касается детей, которые не всегда соблюдают личную гигиену. В результате появления паразитов, плохие бактерии в толстом кишечнике начинают активно размножаться, поскольку аскариды выделяют ферменты, способствующие снижению иммунитета;
  • Онкология, сахарный диабет, цирроз. Все эти заболевания приводят к снижению иммунных функций организма, а это отражается и на микрофлоре кишечника.

Какие могут быть симптомы?

К сожалению, первая и вторая степень дисбактериоза практически не диагностируется. Поэтому симптомы развития бактерий в кишечнике можно определить только на третьей и четвертой стадии заболевания.

  1. Нарушение стула:
  • Страдающие дисбактериозом жалуются на постоянную диарею. Это происходит из-за усиления перистальтики кишечника и чрезмерного выделения кислот. Иногда стул может быть с примесями крови или же слизи. Экскременты имеют запах гнили;
  • Возрастное нарушение работы ЖКТ может привести к развитию запоров. Отсутствие нормальной флоры значительно снижает перистальтику.
  1. Вздутие живота:

  • Спазматическая боль. Чрезмерное образование газов способствует увеличению давления в кишечнике. Если пациент страдает от расстройства тонкого кишечника, он зачастую жалуется на спазматические боли в районе пупка. Если же нарушение микрофлоры наблюдается в толстом кишечнике, боль в животе с правой стороны;
  • Расстройства. Тошнота, отсутствие аппетита и рвота свидетельствуют о нарушении пищеварительных процессов;
  • Сухость, а также бледность кожных покровов, ухудшение состояния ногтей и волос, стоматит;
  • Аллергия. Нередко у пациентов появляются кожные высыпания и зуд. Как правило, их вызывают продукты, которые ранее нормально усваивались организмом;
  • Интоксикация. Быстрая утомляемость, головная боль, а также температура говорят о накоплении в организме продуктов распада.

Могут ли быть осложнения?

Развитие гнилостных бактерий в человеческом кишечнике может спровоцировать и осложнения:

  • Сепсис. Если патогенные микроорганизмы всосутся в кровь человека, это может вызвать ее заражение;
  • Энтероколит. Если пациент вовремя не обратился к врачу, у него может развиться хроническое воспаление толстого и тонкого кишечников;
  • Анемия. Отсутствие нормальной флоры не позволяет достаточному количеству микроэлементов и витаминов всасываться в кровь, что отражается на уровне гемоглобина в ней;
  • Перитонит. Большое количество «плохих» болезнетворных бактерий кишечника деструктивно влияет ткани ЖКТ, это может привести к выбросу содержимого в брюшную полость;
  • Снижение веса. Поскольку аппетит у человека снижается, это приводит к значительной потере веса.

Как лечить?

Лечение кишечника от вредных бактерий проводится с помощью специальных препаратов, которые угнетают развитие патогенной флоры. Виды медикаментов, их дозировку и продолжительность курса лечения могут определяться только врачами. Поэтому перед приемом лекарство обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Препараты, применяемые при дисбактериозе:

  • Пробиотики. Лекарства содержат живые полезные бактерии, которые восстанавливают микрофлору. Их используют для лечения недуга на 2-4 стадии;
  • Пребиотики. Данные препараты имеют бифидогенное свойство. Они способны стимулировать размножение «хороших» микробов, которые впоследствии вытесняют «вредные» микроорганизмы;
  • Симбиотики. Это комбинированные виды препаратов, которые включают в себя и пребиотики, и прибиотики. Такие лекарства стимулируют рост и развитие недостающих полезных бактерий;
  • Сорбенты. Назначают во время интоксикации организма для вывода продуктов метаболизма;
  • Антибактериальные медикаменты. Чаще всего их назначают уже на 4-й степени заболевания, когда необходимо бороться с развитием вредных кишечных бактерий;
  • Противогрибковые лекарства. Если в экскрементах обнаруживаются грибковые образования по типу Кандиды, врач назначит противогрибковый препарат, который ликвидирует любые дрожжеподобные образования;
  • Ферменты. При нарушениях ЖКТ ферменты «помогают» полезным бактериям в переработке пищи.

Соблюдение диеты

Для коррекции микрофлоры очень важно соблюдать диету, которая назначается лечащим врачом. Первым делом из рациона нужно исключить любые виды спиртных напитков, жирную и слишком острую пищу, сладости (пирожные, торты, леденцы, конфеты), копченые продукты и соления.

Все эти продукты только увеличивают бродильные процессы, а это сказывается и на флоре кишечника.

Питаться необходимо часто, но при этом порции не должны быть огромными. Желательно в течение дня иметь от 4 до 5 приемов пищи. Чтобы улучшить работу ЖКТ, старайтесь не употреблять во время еды воду, кофе и газированные напитки. Любая жидкость уменьшает концентрацию желудочного сока, а это заставляет еду перевариваться дольше.

Продукты, которые увеличивают метеоризм, обязательно исключите:

  • фасоль;
  • горох;
  • газированная вода;
  • хлебобулочные изделия с отрубями;
  • соя.

А вот белки в рационе следовало бы увеличить. Отдавайте предпочтение только нежирному мясу, которое лучше есть либо в тушеном, либо в вареном виде.

Чтобы «активировать» работу своего кишечника, старайтесь чаще использовать зелень: петрушку, зеленый лук, укроп и сельдерей. «Зеленые помощники» усилят действие нормальной микрофлоры, что поможет в борьбе с развитием патогенной.

Если вы заметили симптомы появления дисбактериоза, старайтесь употреблять такие продукты:

Процесс лечения от такого недуга, как дисбактериоз, очень длительный и трудный. Он требует соблюдения всех врачебных предписаний и диеты.

На первый взгляд кажется, что степень тяжести заболевания слишком преувеличена, но не стоит забывать о возможных последствиях.

Лечение может быть назначено только компетентным специалистом. При наличии вышеперечисленных симптомов, не бегите сразу же в аптеку.

Обратитесь к врачу, который подберет для вас оптимальный курс лечения и медикаменты. Берегите себя и свое здоровье.

Источник: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/narushenie-mikroflory-kishechnika

Ссылка на основную публикацию