Как вести себя при гепатите с

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Вся правда о гепатите С

Данная статья подготовлена ведущими немецкими специалистами с целью предоставления всем заинтересованным лицам и полной информации о гепатите С.

Гепатит С: выздоровление возможно, а шансы высоки, как никогда. Желаем Вам силы, оптимизма и людей, которые будут рядом с Вами. Желаем, чтобы и Вы скоро могли сказать: «Гепатит С? Это уже в прошлом!»

Не спрашивайте себя об этом, ответа вам не даст никто. Не оглядывайтесь назад смотрите вперед примите этот вызов. Сейчас требуется ваше активное участие, боритесь вместе с врачом и семьей против своей болезни. Вы можете выиграть!

Есть ли у меня шанс выздороветь?

Ответ на этот вопрос — ДА!

Шансы победить гепатит С на сегодняшний день высоки как никогда!

Благодаря интенсивным исследованиям и разработкам в последние годы были созданы методы терапии с помощью которых многие больные гепатитом С уже победили вирус. Мы поможем Вам с ним справиться.

Могу ли я заразить своего спутника жизни и членов своей семьи?

Гепатит С передается через контакт с кровью. При соблюдении некоторых мер предосторожности вы сможете очень хорошо защитить свое личное окружение и, тем не менее, в ежедневном общении друг с другом вам не придется отказываться от любви и нежности. В любом случае вам следует сообщить своему спутнику жизни о заболевании. Вы найдете поддержку в своем личном окружении. Вместе чувствуешь себя сильнее!

Нужно ли ставить в известность работодателя?

Вы не обязаны сообщать своему работодателю о наличии у вас гепатита С. Однако, вам нужно всегда обращать внимание на то чтобы ваша работа не несла в себе риска заражения других людей (напр. профессии при которых при определенных обстоятельствах может произойти прямой контакт с кровью, например у представителей медицинских профессий, лаборантов и т п.)

Кто поможет мне в дальнейшем?

Врач, специализирующийся на лечении больных гепатитом может помочь вам, словом и делом в принятии решений, а также проконсультировать вас о современных возможностях терапии. Такой врач в команде со своими сотрудниками обладает большим опытом в лечении гепатита С и поддержит вас всем что в его силах.

Не стесняйтесь задавать свои вопросы и высказывать все опасения.

Примите брошенный Вам вызов, не миритесь с ситуацией!

Строго придерживайтесь лечебных рекомендаций своего врача и принимайте выписанные вам медикаменты в точности, так как вам их назначили. Пользуйтесь также существующими источниками информации и узнавайте больше о своем заболевании. Хорошо вооружившись знаниями, вы сможете более ответственно принимать предстоящие решения; знания придадут вам силы в борьбе с вирусом.

Гепатит С – это вирусное заболевание, которым в принципе может заразиться каждый, но лишь очень немногие из заразившихся знают о том, что носят в себе вирус гепатита С. Они чувствуют себя в общем неважно, быстро устают, теряют аппетит и просто уже не так работоспособны как раньше. Поскольку эти симптомы не являются специфическими, т.е. могут иметь много других причин, то часто заболевание не обнаруживается сразу.

Только анализ крови может внести ясность. Это так называемый тест на антитела гепатита С и/или обнаружение генетической информации(РНК – рибонуклеиновая кислота) вируса С (сокращенно РНК ВГС) в крови заболевшего может однозначно доказать наличие вируса.

После обнаружения болезни люди задаются вопросом: «Откуда у меня взялась инфекция?». Часто невозможно дать точный ответ на этот вопрос. Лишь немногие больные знают, когда и каким образом заразились. Для перспектив успешного лечения путь передачи инфекции роли не играет, но имеет значение время заражения. Чем раньше обнаруживается инфекция, тем больше шансов на излечение.

Вирус гепатита С и заболевание гепатитом С .

«Вакцина против вируса гепатита С не существует, но есть терапия при заболевании гепатитом С».

Под гепатитом понимают воспаление печени, вызываемое в большинстве случаев вирусом. Всего известно не менее семи различных вирусов гепатита (А, В, С, D, E, F и G), из них чаще всего встречаются вирусы гепатитов А, В и С. Кроме того, вирус гепатита С имеет не менее шести различных видов, так называемых генотипов, которые, в свою очередь, имеют еще примерно тридцать подтипов.

Своеобразием вируса гепатита С является его способность постоянно меняться, поэтому до сих пор не удалось разработать вакцину против вируса гепатита С, в отличие, например, от гепатитов А и В.

При попадании вирусов гепатита С в кровяное русло они распределяются во всех отделах организма. Определенные клетки организма являются особенно «привлекательными» для вируса гепатита С. Вирус использует некоторые из этих клеток как «пристанище» и пребывает в них, не нанося дальнейшего вредя.

В особенности печеночные клетки предоставляют гепатиту С, судя по всему, идеальные условия для размножения. В результате сильного размножения, вирус начинает постепенно разрушать печеночные клетки. Возникающая воспалительная реакция в печени – это попытка организма бороться с вирусом гепатита С.

При этом вирус гепатита С является более серьезным заболеванием, чем гепатит А, потому что у большинства больных (около 80-90%) без лечения он становится хроническим. Как следствие, из гепатита С может развиться цирроз печени (сморщивание печени с утратой ее функций). В худшем случае печеночные клетки через десятилетия начинают перерождаться, и начинает развиваться карцинома печеночных клеток (рак печени).

Единственным выходом в таких случаях является только трансплантация печени. Трансплантация печени – это пересадка органа от донора к реципиенту (получателю). Трансплантация печени осуществляется в специальных центрах и связана с многодневными пребываниями в больнице.

Лечение гепатита С, проводимое с помощью соответствующих медикаментов, может воспрепятствовать такому развитию и во многих случаях ведет к полному выздоровлению.

Как часто встречается гепатит С?

Гепатит С – не редкое заболевание!

В Европе вирусом гепатита заражены примерно от трех до пяти миллионов человек. Большинство из них, носители вируса, которые не подозревают об этом.

Заражение вирусом гепатита С всегда происходит через прямой контакт с кровью или тканями, содержащими вирус.

Существует много путей заражения вирусом гепатита С и объединяет их то, что инфекция всегда передается через прямой контакт с кровью или тканями, содержащими вирус.

Наиболее частыми путями передачи вируса являются:

  • Внутривенное употребление нарктиков

Внутривенное употребление наркотиков таит в себе большой риск заражения. Часто несколько несколько людей пользуются одним и тем же шприцем, «делят иглу» («needle-shering»). Через частицы крови, находящиеся в шприце или игле может быть передана инфекция очередному пользователю.

  • Переливание крови или продукты крови.

До 1991 года передача вируса гепатита С во многих случаях происходила путем переливания крови или через продукты крови (как, например, при операциях или диализе, т.е. методе очистки крови, проводимом с помощью «искусственной почки»). На сегодняшний день этот путь передачи практически исключен благодаря строгому контролю и надежным методам очистки.

  • Контакт медицинских работников с зараженной кровью.

Лица, работающие в медицинской сфере и поэтому имеющие дело с зараженной кровью, подвержены особому риску. В этом случае может произойти непреднамеренный контакт крови с кровью и, тем самым, передача вируса гепатита С, например, в результате случайного укола иглой.

Заразна не только свежая кровь. Подсохшая кровь, например, на приборе для бриться или перевязочном материале, также может вызвать заражение. Поэтому крайне важно избегать любого контакта с кровью инфицированных людей.

Согласно последним научным данным, передача инфекции через жидкости, содержащиеся в организме такие как, слюна, пот, слезы или сперма, очень маловероятна. И все же вирус гепатита С может быть передан половым путем, хотя риск передачи относительно невелик и во многом зависит от способа полового сношения.

Как долго гепатит С остается заразным?

Способность больного к заражению других лиц начинается с его собственного заражения и сохраняется до тех пор пока вирус Гепатита С присутствует в его крови.

После попадания в организм вирус гепатита С начинает размножаться в печени, в результате чего происходит воспаление и перерождение печеночной ткани в соединительную. Это — рассматривая долгосрочный период – может ограничить функции печени.

Чтобы лучше понять эти последствия заболевания гепатитом С, важно знать функции печени.

Печень является важнейшим органом обмена веществ и поэтому незаменима.

Печень – самая крупная железа человеческого организма, имеющая вес примерно 1500 г. Она находится в правой верхней части живота и защищена ребрами.

Будучи центральным органом обмена веществ нашего организма, печень имеет много жизненно важных функций:

  • выделяет до литра желчи в день. Желчь необходима для усвоения жиров и определенных витаминов из пищи;
  • принимает из крови усвояемые вещества, перестраивает белковые элементы (аминокислоты) в аутогенный (возникший в самом организме) белок, накапливает сахар и через кровь поставляет богатые энергией питательные вещества в клетки организма;
  • расщепляет старые, «отработавшие» красные кровяные тельца;
  • расщепляет токсины, которые затем выводятся из организма через почки и желчь;
  • производит исходные вещества для половых гормонов и аутогенных жиров;
  • синтезирует важные факторы для нормального свертывания крови.

Естественное течение гепатита С.

С момента заражения до появления первых симптомов проходит, как правило, от одного до шести месяцев (инкубационный период). Различают острый и хронический гепатит С.

Острый гепатит С в большинстве случаев переходит в хроническую форму.

Диагноз «острый гепатит С» ставится очень редко. Это связано с тем, что гепатит С в острой форме в основном никак себя не проявляет или проявляет только нехарактерными жалобами.

Так, у 70-80% больных острым гепатитом С не не появляется никаких симптомом (это бессимптомный гепатит С), и лишь примерно у 20% имеются такие симптомы как усталость, разбитость, и/или желтуха (это симптоматический острый гепатит С).

В редких случаях (около 10-20% инфицированных) острый гепатит С проходит сам собой в течение первых месяцев после заражения. Но в большинстве случаев иммунная система инфицированных лиц не в состоянии обезвредить вирус без поддержки извне.

Последствие: острый гепатит С переходит в хронический.

Без лечения из гепатита С как следствие могут развиться другие заболевания.

У 80-90% заболевших острый гепатит С переходит в хроническую форму.

О хроническом гепатите говорят тогда, когда вирус пребывает в организме дольше 6 месяцев.

В результате постоянного размножения вируса гепатита С вся печень находится в состоянии длительного инфекционного процесса.

Особые защитные клетки организма распознают инфицированные печеночные клетки и убивают их. Вместо этих печеночных клеток образуется соединительная ткань, в печени возникает рубцовая ткань.

Возможные заболевания как следствие хронического гепатита С

Лица с хроническим гепатитом С подвержены значительно большему риску заболевания циррозом печени (сморщивание печени) или карциномой печеночных клеток (раком печени), если заболевание не лечить.

Фиброз и цирроз печени (сморщенная печень)

При наличии фиброза печени речь идет о рубцовых изменениях в печеночной ткани. Постепенно фиброз ведет к сморщиванию печени и утрате ею своих функций. Когда в рубцовую ткань превратилась бОльшая часть печени (сморщенной печени).

Примерно у 25% лиц, больных гепатитом С более 20 лет и не получавших лечения, развивается цирроз печени. Возникновение цирроза печени ускоряется другими факторами риска, такими как, например, злоупотребление алкоголем или медикаментами.

Наряду со сморщиванием печени и связанной с этой потерей ее функций при циррозе печени могут наступить осложнения, часть которых опасна для жизни.

В год у 1-5% больных, страдающих циррозом печени, развивается карцинома печеночных клеток.

Возможности диагностирования инфекции и определение стадии болезни.

Симптомы заражения вирусом гепатита С в начале не являются достаточно однозначными, чтобы их можно было бы безошибочно отличить от других, более легких заболеваний, например ОРЗ.

Часто диагноз ставится лишь спустя много лет после заражения в ходе профилактического обследования, при котором обнаруживаются повышенные биохимические показатели крови (трансаминазы).

Поэтому, чтобы определить как само заболевание, так и стадию болезни, необходимы различные исследования.

Сама печень не вызывает болей.

В самой печени нет нервных волокон, и поэтому она не может вызывать болей, но если печень увеличивается в результате воспалительных процессов, то капсула из соединительной ткани, окружающая печень, натягивается, и это воспринимается как чувство давления или боли при надавливании.

При первом мануальном обследовании ваш врач может установить примерную величину и состояние (структуру) печени путем пальпации и простукивания. Ультразвуковое обследование (т.е. сонография – применение ультразвука в качестве метода построения изображения для обследования органических тканей) обеспечивает более точную оценку. Благодаря ему можно выявить увеличение или уменьшение органа, а также другие особенности.

Первое основание предположить наличие гепатита С могут дать повышенные лабораторные биохимические показатели крови, так называемые трансаминазы. В таблице приведен обзор этих показателей и их значение:

При установлении повышенных значений ГОТ (АСТ) и ГПГ (АЛТ) следующая оценка масштабов поражения печени производится путем вычисления так называемого коэффициента АСТ/АЛТ.

Если результат < 1, то это говорит о легком, в основном воспалительном поражении печени. Если результат превышает 1, то это указывает на тяжелое поражение печени.

Общее у этих биохимических показателей то, что они дают лишь начальное указание на поражение печение и его масштабы Поэтому, чтобы подтвердить подозрение на наличие гепатита С, необходимы следующие дополнительные исследования:

  • антитела к вирусу гепатита С (анти-ВГС)

Антитела – это аутогенные белковые вещества, служащие защите от чужеродных веществ. Они вырабатываются, когда чужеродные вещества, например, вирусы гепатита С, проникают в организм. На каждое чужеродное вещество имеются свои специальные антитела.

В отличие от других гепатитных инфекция (например, гепатитов А и В), антитела к вирусу гепатита С можно обнаружить лишь примерно через 6 недель после заражения.

Этот факт называется также «диагностическим пробелом). Если антитела обнаружены, то нельзя различить о каком гепатите С идет речь: остром, хроническом или прошедшем (излеченном). Для определения этого нужно провести еще один дополнительный тест – ПЦР-тест.

Только одного присутствия антител к вирусу гепатита С недостаточно для диагностирования заболевания, ведь антитела присутствовали бы в крови и при уже вылеченном гепатите С. Только, если непосредственно в крови можно выявить сам вирус (точнее говоря, его генетическую информацию – РНК), тогда можно с уверенностью сказать, что мы действительно имеем дело с активным гепатитом С.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какой гепатит опасен в или с

Такое выявление обеспечивается с помощью так называемой полимеразной цепной реакции (ПЦР). ПЦР – это самый чувствительный метод для выявления РНК вируса. С помощью ПЦР определяется также вирусная нагрузка.

Вирусная нагрузка отражает количеств вирусов, находящихся в крови. При этом, вирусная нагрузка играет важную роль для успешного лечения.

Для полной характеристики вируса гепатита С необходимо определить его генотип (т.е. провести генотипизацию).

В мире известно не менее шести различных генотипов вируса гепатита С примерно с 30 подтипами. Определение генотипа имеет значение для терапии, поскольку он влияет на длительность терапии.

Ультразвуковое исследование (сонография верхней части живота)

После постановки больному диагноза «гепатит С» часто имеет смыс получить точную картину о возможно уже имеющемся поржении печени.

Ультразвуковое исследование — это самый простой способ внимательно рассмотреть печень. С его помощью можно оценить размер, форму и состояние (структуру) печени.

С помощью ультразвукового исследования можно зафиксировать признаки уже имеющегося цирроза или прочие признаки прогрессирующего заболевания печени.

Кроме того, исследуется кровоснабжение печени, в частности, кровоток в области воротной вены. При этом можно установить признаки имеющейся портальной гипертонии.

Взятие пробы печеночной ткани (биопсия или пункция печени).

Если необходимо еще более подробно выяснить состояние печени, можно провести биопсию печени, при которой из печени берется небольшая проба ткани.

Биопсия печени может быть проведена в амбулаторном порядке, т.е. без пребывания в больнице, но, как правило, соблюдается 24-часовой период последующего наблюдения в стационаре.

Для проведения биопсии печени больной ложится на спину. С помощью ультразвука фиксируется место пункции.

Затем под местным наркозом с правой стороны длинной иглой прокалывают печень и берут немного печеночной ткани.

Взятую пробу направляют для дальнейшего исследования в патологический институт (учреждение, в котором исследуются пробы тканей на определенные изменения).

Результаты этого исследования направляются врачу.

Биопсия печени является в настоящее время наилучшим способом определения воспалительной активности и уже имеющегося разрастания соединительной ткани.

Фибросканирование (импульстно-ультразвуковая эластометрия)

Состояние печени можно определить и при помощи фибросканирования. Данное обследование – это новая, для пациента сравнивая с ультразвуковым исследованием, безболезненная, неинвазивная процедура для оценки фиброза печени путем определения плотности (твердости) печеночной ткани. Фибросканирование может представлять собой альтернативу биопсии печеночной ткани, причем следует обратить внимание, что надежное выявление ранних стадий фиброза путем фибросканирования в настоящее время пока невозможно.

Гепатит С излечим! Чем раньше обнаружено заболевание, тем больше шансов на выздоровление!

Если анализы крови и прочие исследования подтвердили подозрение на гепатит С, Ваш врач вместе с Вами примет решение, начинать ли лечение и если начинать – то когда.

Лечение может быть приспособлено к вашим индивидуальным интересам и проводится, как правило, амбулаторно, т.е., вы сами лечитесь у себя дома.

Лечение хронического гепатита С.

Длительность лечения зависит от типа гепатита вируса (генотипа).

Многочисленные крупные клинические исследования, проводившиеся во всем мире, показали, что в деле терапии хронического гепатита С самым успешным методом лечения на сегодняшний день является комбинированная антивирусная терапия.

Комбинированная терапия состоит иp применения двух медикаментов: пегилированного интерферона-α (интерферона альфа) и рибавирина.

Инъекция пегилированного интерферона-α, также как и при заболевании диабетом, производится в подкожную жировую клетчатку в области живота или бедра. После соответствующего обучения вы сможете проводить инъекцию сами.

Второй медикамент, рибавирин, принимают два раза в лень в виде таблетки, капсулы или раствора.

Длительность лечения в значительной мере зависит от генотипа вируса гепатита С и вирусной нагрузки и поэтому может быть разной. Дозировка определяется согласно весу больного.

Интерфероны — это аутогенные вещества белковой природы, вырабатываемые, в частности, белыми кровяными тельцами при наличии воспалительных процессов и после контактов с вирусами. Они играют центральную роль в собственной защите организма от вирусных инфекций. Для лечения гепатита С используются прежде всего пролонгированные (пегилированные) α-интерфероны (интерферон продленного действия, ПЕГ-ИНФ-α), производимые биотехнологическим путем и представляющие собой большой прогресс в деле терапии гепатита С, поскольку в связи с длительностью сохранения их в организме («эффект депо», продленного действия). Инъекцию нужно делать только один раз в неделю.

Инъекции пегилированных α-интерферонов, также как и инъекции инсулина больным диабетом производится подкожно, в подкожную жировую клетчатку. Таким образом, можно ввести в организм высокую дозу α-интерферона и тем самым поддержать его в борьбе с вирусом гепатита С.

Рибавирин – это вещество, которое подавляет размножение вируса и тем самым существенно поддерживает лечение пегилировааным α-интерфероном. Лечение хронического гепатита С только одним рибавирином не имеет лечебного эффекта.

С началом применения комбинированной терапии пегилированным α-интерфероном с рибавирином значительно увеличилась доля вирусов, поддающихся воздействию препаратов, и тем самым, шансы на излечение сильно возросли. Рибавирин принимают внутрь два раза в день (в виде таблеток, капсул или раствора для внутреннего применения).

Цель терапии – выздоровление.

Главная цель терапии – это излечение гепатита С. Эта цель связана с полным устранением вируса гепатита С из организма (длительное устранение вируса) и нормализацией биохимических показателей крови.

Длительное устранение вируса, и, таким образом, выздоровление можно считать состоявшимся, если вирус, или вернее, его генетическая информация (РНК ВГС) не обнаруживается в крови даже через шесть месяцев после окончания лечения.

Терапия также имеет целью

  • уменьшение воспаления печени
  • уменьшение разрастания соединительной ткани (прогрессирующего фиброза)
  • снижение риска развития карциномы печеночных клеток
  • воспрепятствование или замедление возникновения цирроза.

Побочное действие терапии интерфероном и рибавирином.

Среди побочных явлений, возникающих в ходе противовирусной терапии препаратами интерферонов и рибавирина, в начале лечения наблюдается, в частности, так называемые гриппозные симптомы, например, озноб, высокая температура, боли в конечностях, суставах и головные боли, тошнота, а также потеря аппетита и уменьшение веса, реже рвота и понос. На начальной стадии терапии у больных часто наблюдается изменения гемограммы, в частности резкое сокращение количества красных и белых кровяных телец, а также тромбоцитов , поэтому каждые 2-3 недели необходимо подробный анализ гемограммы. Нередко такая терапия сопровождается состоянием усталости, нарушением сна, вялостью и резкими колебаниями настроения. Кроме того, она может вызывать депрессивные состояния или усугублять уже имеющиеся депрессии. Нередко больные, проходящие эту терапию, жалуются на сухость кожных покровов и слизистых оболочек глаз и рта. Среди прочих побочных явлений в ходе терапии можно назвать зуд, кожную экзантему, а также выпадение волос. Иногда под действием интерферонов могут произойти частично необратимые нарушения функции щитовидной железы, нуждающиеся в лечении. Неврологические побочные явления: перемена вкуса, а также нарушение ощущений в области конечностей, так называемая полиневропатия. При прохождении названной терапии особенности у больных с уже имеющимся диабетом (нарушение обмена сахара в организме) или артериальной гипертонией 9повышенным кровяным давлением) могут возникнуть нарушения зрительной функции, поэтому такие больные перед началом терапии должны пройти обследование глазного дна.

Больным с уже имевшимся коронарным заболеванием сердца необходимо по ходу терапии делать частые и подробные анализы крови. Об индивидуальных факторах риска, могущих возникнуть в рамках противовирусной терапии, следует проконсультироваться у своего лечащего врача, имеющего результаты кардиологического обследования.

Частота возникновения и интенсивность побочных явлений, как правило, уменьшаются в процессе лечения. Большинство побочных явлений быстро и полностью исчезает после завершений противовирусной терапии.

Опыты на животных показывают, что в особенности во время лечения препаратом рибавирина значительно повышается вероятность аномалии плода, поэтому абсолютно необходимо избегать наступления беременности. Это требование сохраняет силу также в течение первых четырех месяцев после завершения терапии, так как рибавирин медленно выводится из организма. Больным мужского пола, прошедшим лечение рибавирином, следует избегать зачатия как минимум 7 месяцев после завершения терапии по причине повышенной вероятности развития аномалии плода. Беременным пациенткам запрещается лечение препаратами интерферона и рибавирина.

Противопоказания к антивирусной терапии интерфероном и рибавирином.

Противопоказания противовирусной терапии препаратами интерфероном и рибавирином: выраженное сокращение количества красных или белых кровяных телец или тромбоцитов, наличие тяжелых неврологических (например, церебральные судороги), психиатрических (тяжелые депрессии или психозы, нуждающиеся в лечении) и сердечно-сосудистых сопутствующих заболеваний, а также наличие заболевания раком. Заболевания, нуждающиеся в системном иммуноподавляющем лечении (например, при помощи препаратов кортизона), относятся также к противопоказаниям противовирусной терапии препаратами интерферона и рибавирина. Нарушения функции щитовидной железы должны быть исключены до начала терапии по причине опасности ухудшения состояния в результате лечения. Противовирусную терапию можно провести после завершения лечения нарушений функций щитовидной железы. Так как для больных страдающих диабетом или артериальной гипертонией, во время лечения повышается опасность возникновения изменений сетчатой оболочки глаз, то эта категория больных перед началом терапии должна пройти обследование глазного дна. Кроме того, перед началом терапии, а также в процессе лечения необходимо следить за правильным подбором дозы медикаментов для лечения диабета и гипертонии. Больным, страдающим коронарным заболеванием сердца, противовирусная терапия разрешатся при условии стабильного протекания заболевания м после проведения электрокардиограмного обследования под нагрузкой. У таких больных в процессе лечения следует более часто и тщательно контролировать протекание заболевания, чтобы своевременно обнаружить резкое падение количества красных кровяных телец и по необходимости изменить дозировку медикаментов.

Сопутствующие явления при лечении гепатита С.

К сожалению, каждая эффективная терапия связана также и с нежелательными сопутствующими явлениями. Так, примерно в начале лечения могут наступить симптомы, похожие на грипп. Сухость слизистых оболочек, зуд, легкое выпадение волос, а также колебания настроения и нарушения сна иногда сопутствуют лечению. Как правило, эти сопутствующие явления хорошо поддаются контролю и лечения с помощью надлежащих контрмер.

Что я могу сделать для успешного лечения?

Регулярный прием медикаментов – основная составная успешного лечения!

9 правил успешного лечения:

  1. Делайте инъекции пегелированного интерферона- α один раз в неделю в одно и тоже время, не пропуская ни одной недели.
  2. Рассортируйте капсулы или таблетки с рибавирином на неделю вперед в специальную емкость.
  3. Принимайте утром и вечером строго точное количество прописанных капсул или таблеток либо одинаковое количество раствора, не пропуская ни одного дня.
  4. Позаботьтесь о надежном способе предупреждения беременности.
  5. Не пейте спиртного.
  6. Точно соблюдайте все сроки посещения врача.
  7. Найдите в своей семье человека, который поможет вам выдержать время терапии.
  8. Дополнительные медикаменты принимайте только по согласованию со своим врачем.
  9. Больше двигайтесь, следите за здоровым питанием и принимайте достаточное количество жидкости.

В повседневной жизни риск передачи инфекции является крайне низким.

Наличие гепатита С – не причина стремиться к уединению. Риск передачи инфекции в семье или в Вашем личном окружении или на работе будет крайне низким, если вы будете соблюдать определенные правила поведения.

Повседневное общение с другими людьми.

Не теряйте свои контакты с обществом!

  • Случаев передачи вируса гепатита С через слюну или неповрежденную кожу до сих пор не известно . Это значит, что вирус не передается через простые объятия или поцелуй.
  • Передача вируса через столовые приборы, стаканы и другую посуду также невозможна, если посуда не загрязнена кровью.
  • Вам следует сообщить своим врачам стоматологам и прочему медицинскому персоналу, с которым Вы имеете дело, о своем заболевании гепатитом С.
  • Во всяком случае Вам следует сообщить своему спутнику жизни и (или) своей семье о своем заболевании и вместе подумать как жить с заболеванием.

Вы можете работать как обычно, с совсем небольшими ограничениями!

  • Вы не обязаны сообщать своему работодателю о наличии у вас гепатита С. Однако, Вам нужно всегда следить за тем, чтобы Ваша работа не несла в себе риска заражения других людей.
  • Ограничения профессионального характера возникают только для профессий, в которых возможен контакт крови с кровью (например, медицинские профессии)
  • При возможном контакте с кровью или секретами организма рекомендуется пользоваться одноразовыми перчатками.

Половые контакты и нежности разрешены!

  • При обмене нежностями, например, объятиями или поцелуям, передача вируса гепатита С, как правило невозможна.
  • Передача вируса при половом сношении принципиально возможна, но абсолютно редка и в значительной мере зависит от практикуемого способа полового сношения, а вероятность заражения можно сократить, если пользоваться презервативом.

Соблюдая простые меры гигиены, Вы можете обезопасить других людей!

Первое правило – избегать заражения через потенциально опасный инъекционный материал и другие колющие или режущие инструменты. Это относится, прежде всего, к внутривенному употреблению наркотиков, а также непрофессиональному выполнению татуировок, пирсинга, и в особенности, к сомнительным курсам оздоровления, связанным с введением инъекций. При внутривенном употреблении наркотиков следует избегать пользования одной и той же иглой несколькими лицами.

Источник: http://phsmed.de/about-diseases/18-hepatology/190?showall=1

Лечение гепатита С — 3-годовщине начала лечения посвящается

Здравствует, уважаемые читатели. Сегодняшнее повествование является продолжением серии статей рассказывающих о том, как я долечился до здоровой жизни. Жизни без вируса гепатита С в крови.

В предыдущих сериях, кто не знаком прошу ознакомиться ссылки в конце статьи, говорилось как именно произошло моё заражение гепатитом — этот триллер точно не для слабонервных. Также была задета тема правильного питания при гепатите С. Ну, и самая первая статья была посвящена моему ликованию в честь исцеления. Лечение от гепатита С далось мне ох как нелегко!

Настало время посветить вас в остальные подробности, которыми не очень любят делиться с посторонними людьми, не понимая того, что твой опыт может кому-то очень сильно пригодиться.

Беда деньгам не подруга

Хотя нет, в последнее время мне попадаются личности, пытающиеся продать подобную информацию за СКВ, оформив её в красивую обложку. Как будто они изобрели сто процентную вакцину. В отличие от них мне ничего не нужно в замен. Мне кажется, не совсем этично у утопающего человека, который хватается за любую соломинку требовать вознаграждения за оказание ему помощи.

Он вас отблагодарит, но потом, когда вы ему окажите помощь. Пусть даже эта благодарность будет пожеланием вам доброго здоровья вам и вашим родным. Что можно лучшего желать! И когда таких пожеланий будет тысячи, вы получите своё вознаграждение. Добро всегда к вам возвратится. Думаю, вы поняли, что я хотел вам сказать.

Выход есть и он один – не обольщайтесь

Методы борьбы с гепатитом у каждого индивидуальны. Одним помогает одно другим другое, а третьим никакое. Но все они, если вы хотите условно исцелиться от гепатита, сводятся к одному к получению противовирусной терапии. Почему я сказал условно? Хочу сразу снять с вас розовые очки. Сто процентное излечение от гепатита С пока не возможно.

Вы вгоняет вирус как бы в кому, из которой он в любое время может выйти. Тем более если вы дадите ему повод. Поводом может стать все что угодно. Стресс, не правильное питание, чрезмерные физические нагрузки, алкоголь. Последний в особенности пагубно действует итак на ослабленную печень.

Также хочу вас огорчить сообщив о том, что терапию переносят все по разному и пройти её до конца удается не всем. Но, даже пройдя до конца, есть риск через несколько месяцев обнаружить в крови вирус. А исцелить гепатит С народными средствами и определенным образом жизни в это я простите НЕ ВЕРЮ. Не та это болячка чтобы так просто сдаться.

Диеты, снадобья, умеренные физические нагрузки, закаливание могут оказать огромную помощь и поддержку в борьбе с заболеванием, но все же главная заслуга в победе над вирусом отводится препаратам. Я, к сожалению не врач чтобы назначать лечение. Я просто хочу поделится с вами своим опытом который поможет вам получить устойчивы результат при лечении гепатита С и увеличит ваши шансы на выздоровление.

Итак пожалуй начну. Как я узнал о том, что инфицирован вирусом гепатита С. Слово-то, какое страшное — инфицирован. Холодящая кровь тайна мне открылась осенью 2008 года. До этого времени засранец живущий во мне, простите за грубость, но он реально гадил в моем организме, как и любое другое живое существо.

Так вот вирус гепатита мне особого беспокойства не доставлял. Иногда покалывало, проскрёбывало. Уставал быстрее, чем обычно. Бывали перепады настроения. Стали появляться на теле сосудистые звездочки. Как потом выяснилось именно эти симптомы и есть первые предвестники заражения гепатитом С.

Лето 2008 года, оказалось довольно тяжелым периодом в моей жизни. Умер отец. Большие неприятности на работе. И вот на фоне всех этих неприятностей произошло обострение заболевания. При первом обращение в поликлинику в моей голове даже не было мысли о том, что я заражен вирусом гепатита. Думал просто банальный гастрит. Пройдя обследование выяснилось.

Помимо эрозийного гастрита и панкреатита, в 90 процентов случаях непременных спутников заболевания печени, в крови были найдены антитела вируса гепатита С. При более доскональном обследовании, мой ПЦР оказался положительный с довольно внушительной вирусной нагрузкой. Для несведущих поясню ПЦР положительный означает то, что болезнь прогрессирует, и вирус гепатита свободно разгуливает по организму.

Важно — не падать духом

Многих людей этот факт повергает в шок — самая главная ошибка зараженных. Не смейте поддаваться упадническому настроению и впадать в депрессию. И это не просто слова. Поверьте человеку, который имеет право их говорить. Я видел огромное количество паникующих людей, чьё лечение не принесло никаких результатов кроме боли и разочарования. А боли здесь хватает. В следующих статьях вы узнаете об этом узнаете.

Начиная лечение от гепатита С обязательно верьте в своё выздоровление. Я в этом ни на минуту не сомневался и не нужно жалеть себя, впадая в состояние шокового анабиоза и заниматься самоедством. Лучше приложите все свои внутренние силы на борьбу с заболеванием. Только тогда вы можете рассчитывать на положительный исход от лечения.

Начало лечения гепатита С

Итак, началась травля вируса, и борьба с самим собой, так как пришлось полностью пересмотреть свое питание и в первое время сидеть на строгой диете, чтобы излишне не нагружать печень. К примеру, ленивые вареники, всегда мне доставляли огромное удовольствие. Планирую выделить для таких блюд отдельную рубрику. Тогда вам будет легче найти их на блоге.

В ход шли, как и медикаменты, так и народные средства. Что только мне не советовали, начиная от отваров осиновой коры заканчивая «Красным рубином» и медвежьей желчью. Сам собирал, сушил, перемалывал расторопшу и принимал её каждое утро по чайной ложке. Заваривал десятками литров шиповник и бруснику. Потом, правда, пришлось отказаться от ягодного настоя, так как он раздражал мне слизистую желудка.

В этой ситуации меня здорово выручал натуральный тыквенный сок. Полезней напитка при заболеваниях печени сложно себе представить. Тоже самое могу сказать о тыквенном масле. Но самым действенным народным средством для меня оказались продукты пчеловодства в особенности пыльца и сбор трав, в состав которых входила солянка холмовая. Начал прием эссенциале.

Все мои попытки заниматься самолечением являлись комариными укусами для вируса гепатита С. Они ему были не страшны, так как все методы и средства только поддерживают нормальное функционирование печени, питают её витаминами, но ни коем образом не борются с вирусом. Только лишь посредством поднятия иммунитета.

Состояние мое то улучшалось, то душила отрыжка и боли в эпигастральной области. Несмотря на настоятельные требования моего лечащего врача, лечь в больницу я не соглашался. Нужно содержать семью, платить кредиты и все тому подобное. Так я дотянул до февраля месяца, и когда стало уже совсем невмоготу, и когда понял что без этого моё выздоровление ставиться под сомнение я лег в больницу.

Во время лечения встал в очередь на получение противовирусной терапии. Стоимость только одних препаратов входящих в курс по тем временам колебался в районе миллиона рублей. Понятно что такие затраты были мне не по карману. Оставалось только ждать когда подойдет моя очередь. Я запасся терпением и продолжал поддерживать свое здоровье как народными так медицинскими препаратами.

Теперь я использовал более серьезные средства такие как гептрал, фосфоглив, урсосан препараты не из дешевых. Если первые принимаются курсами, то урсосан, как сказала заведующая отделением Ирина Леонидовна Сервирог лучший специалист в области лечения гепатита С у нас в городе и просто превосходный человек: «Урсосан, теперь твой хлеб Саня».

Также моей задачей было повысить иммунитет, от которого зависело 90 % успеха лечения. Чем я и занимался в ожидании терапии. Для этого использовал специальные препараты, которые мне рекомендовал врач. В качестве народных средств готовил снадобья из эхинацеи.

Много ходил пешком. Порядка 5-7 км в день. Укреплял сердечную мышцу, пропивая курсы витаминов. Лечил свой гастрит, чтобы избежать осложнений вовремя противовирусной терапии. В этом мне неоценимую помощь оказывало семя льна.

Его нужно заваривать и пить перед каждым приемом пищи. Все мои силы, как духовные, так и физические были направлены на подготовку к лечению. Я знал, что это произойдет непременно. Оставалось только ждать и делать все что бы не запустить заболевание и не допустить развития цирроза.

Не чудо, но свершилось

Так прошло два года ожидания. Временами я чувствовали себя превосходно. Но бывали дни, когда из дому нос высовывать не хотелось. Такая была апатия ко всему. В этом и заключается коварство вируса гепатита С. Он, подавляет вашу психику изнутри. В такие моменты очень важна поддержка и понимание со стороны близких людей.

И вот в один прекрасный день, набрав номер телефона Ирины Леонидовны, чтобы посоветоваться в какой санаторий она бы порекомендовала отправиться подлечиться, так как вот уже на протяжении десяти лет ни разу не ходил в отпуск, и нужно было подумать все-таки и о себе.

Я услышал в трубке слова, которым суждено было в корне изменить все мои дальнейшие планы: «А ты, куда это собрался дружок?! Готовься, решается вопрос по тебе. Скорей всего через месяц приступим к лечению». Она также сообщила, что мне необходимо подойти в КДК на консультацию и получить направления для прохождения дополнительных обследований.

Так как лечение серьезное и довольно тяжелое нужно, чтобы не было никаких противопоказаний. Сказать, что я обрадовался, значит, ничего не сказать я был на седьмом небе от счастья. Но все только ещё начиналось. Мне предстояло пройти сорок восемь недель ада. Вытравливая вирус гепатита С из организма. Именно столько длится лечение, если у вас первый генотип. Почему я сказал «ада» рассажу в следующий раз.

Ведь я «снимаю сериал», и как полагается по всем законам жанра, прерываюсь на самом интерьером месте. Думаю своей цели я добился в этой статье и убедил вас, что лечение гепатита С дело серьезное и небезнадежное. Оно потребует от вас и ваших близких большого терпения и сил.

А главное не забываете про положительный настрой на лечение. Здесь все взаимосвязано и настрой, и душевный покой, и ваш иммунитет. Именно управляемый вашими положительными эмоциями, при правильном питании он взлетит до небес и достигнет своего пика. Переломите себя и не опускайте руки ни в коем случае. Иначе вирус сожрет вас изнутри.

И самое главное, готовясь к серьезному лечению, забудьте про алкоголь! Кто бы там, что не говорил. Природу не обмануть. Нельзя придумать для печени яда страшнее из употребляемых человеком в пищу.

Высыпайтесь, правильно питайтесь, прибывайте в отличном настроении, не отгораживайтесь от мира сидя в четырех стенах. А как вести себя при лечении гепатита С непосредственно во время терапии, как она проходит, как облегчить свое состояние эти советы я уже дам в следующий раз.

Рекомендую к прочтению:

Оставь свой e-mail. Не ешь вчерашнее!

Александр, вы молодец. Здоровый оптимизм — очень важный фактор в выздоровлении! Большое спасибо, что делитесь не только опытом, но и своими чувствами и эмоциями. Здоровья вам крепкого.

Огромное спасибо, Людмила! Хочу и вам того же пожелать, красивой быть и в жизни не хворать! Пусть оптимизм не покидает вас, в самый суровый и ненастный час! Надейтесь на себя, на помощь близких и избегайте даже мыслей низких. Удача непременно к вам придет! А как же может быть наоборот?!

нас коснулась беда, мужа, планировали беременность и узнали, читаю вашу статью, сама плакать хочу мужу только 29. Знакомлюсь с меню, стараться буду всячески потдерживать

Александра, гепатит С не приговор. Когда я был инфицирован мы с женой родили здорового полноценного мальчика. Не пускайте болезнь на самотек. Держите вирус под контролем, делайте регулярно анализы. Лучший вариант пройти противовирусную терапию. Как раз сегодня выйдет статья на блоге по этой теме. Удачи и здоровья вам и вашему мужу!

Это точно, самое главное не опускать руки и бороться за свое здоровье!! наш Александр еще тот стойкий

солдатик. Молодец одним словом.

Жил был гарный молодец, был исправный он отец, кушал вкусный холодец, выстроил большой дворец, был за правду он борец, покорил он сто сердец и пришел ему.

Да ладно наговаривать, не пришел еще этот самый . далеко еще до него:-)

Александр спасибо Вам! Мне сейчас 69 лет, 5 лет назад, я попала на операцию по удалению жёлчного пузыря и при выписке, оперировавший меня врач, порекомендовал мне сдать анализ крови на гепатит С. Я в силу своего советского менталитета и возраста отнеслась к этому известию больше с чёрным юмором чем с тревогой. Доктор особо не стал меня переубеждать в том что ласковая смерь не грозит мне завтра, а через 30 лет я при любом раскладе отойду в мир иной. И в течение четырёх лет я, соблюдая диету, попивая препараты для поддержки печени и особо не тревожась, нажила себе ещё и диабет 2 типа, что естественно ухудшило моё состояние! Год назад я, надо сказать не без проблем, я попала к районному врачу-инфекционисту. После сдачи анализов крови,мне поставлен диагноз» В18.2: Хранический гепатит» и рекомендован приём Фосфоглива и Урсосана поочерёдно через 3 месяца, плюс диета. И вот живу я с этим сама в себе и что мне надо делать дальше не знаю, да и надо ли что-то ещё делать? И как этот диагноз связать с диагнозом диабета? Вы уж простите меня за столь пространный коминтарий, Вы действительно вызвали огромное уважение к себе, за то ,что поделились этой проблемой, потому,что таких как я замкнувшихся в себе людей очень много! Дай бог Вам сил и духа в борьбе за здоровье! Большое вам СПАСИБО!

Нина, в ваших словах, как мне показалась, есть нотка обреченности. Хотите дам вам совет основанный на личных наблюдениях. У многих кто проходил со мной лечение и подавался упадническим настроениям закончилось все не лучшим образом. Или лечение не дало результата или вирус проявил себя через несколько месяцев после лечения. Могу похвастаться тем, что вчера я забрал свои результаты планового обследования. После терапии прошло 2,5 года. ВИРУС НЕ ОБНАРУЖИВАЕТСЯ! Главное знайте вы не одна. Моей маме 71 год. Она в точь такой же ситуации как и в. Гепатит В + сахарный диабет. Этот мерзкий вирус оказывает негативное влияние на поджелудочную железу как и на все органы пищеварения. Я перевез маму к себе и всячески поддерживаю. Знаете она сразу воспрянула и стала себя чувствовать гораздо лучше. Понимаете к чему я клоню. Не падайте духом, больше общайтесь с такими же людьми, делитесь опытом, не держите в себе и вам станет легче. Может быть неуместное сравнение, но ведь не зря же создаются общества анонимных алкоголиков. Конечно в ваше возрасте вам никто не будет проводить противовирусную терапию из-за того что она очень тяжело переноситься. Но это не беда. Можете попить препарат «Гептрал» или наш российский «Гептор». Он на порядок дешевле, но проигрывает гептралу по эффективности. Будут вопросы пишите. На все отвечу. Какие народные средства используете?

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, где можно найти продолжение этой статьи?

Замотался совсем. Обязательно в самое ближайшее время напишу продолжение.

Спасибо. Для меня это важно.

Хорошая информация для многих людей, главное не сдавайтесь! Спасибо Александру!

мой коммент конечно вырежут. какая бредятина что вы тут развели гептрал только на ф4 (показание эластографии) при наступлении цирроза как такового. при ф2 , ф3 фосфоглив внутривенно 20 кубов да неплохо. таблетки неэффективны. а ЭССЕНЦИАЛЕ вообще не является гипопротектором оно никак при гепатите с. АХ да забыл представиться я Андрей имею в наличии гепатит с эласто уже ф3 раз в год лежу в гепо-центре на 2 недели получаю положенную терапию. (Печень при гепатите не болит она по определению болеть не может лишь при циррозе и метостазах возможна боль.) и это не писсемизм а суровая правда жизни что у вас там было и что вы там вылечили гепатит С где подтверждение аст , афт показатель , билирубин, эласто читаю всю вашу чушь и сплошной бред. ГЕПАТИТ-С не лечится не тешьте себя. да я не пью спиртное курить бросил диета раз в год больничка но конец неизбежен ну мож лет 10 -12 отсилы пока организм молодой ( мне 40) гепатит приобрел поставил себе зубы лет 6 уже болею .

Андрей, это вы несете полны бред и чушь. Если вы некомпетентны в этих вопросах ненужно лить негатив. Не доверяете моим словам почитайте вот в этой статье комментарии Василия. Может тогда измените свое мнение. По вашему я уже давно должен был загнуться так как заразился гепатитом 25 лет назад и не лежал в больничке каждый год. Доказывать свою правоту вам я не собираюсь. Вот эту статью ещё прочтите. Желаю здоровья. С уважением, Александр.

Андрей добрый день. У меня выявили в 2009 гепатит С. Я до сентября 2016 года ждала квоту на лечение. Квоту дали и я стала ставить Альгерон 1 укол в пятницу на ночь и рибавирин конечно. Через три месяца анализ положительный. Волосы выпали, лейкоциты 1,87, постоянно герпес и прочие болезни. Узнала про софосбувир и ледипасвир это препараты для лечения гепатита С, дорогие, но главное же здоровье. Побочек нет, и лечиться всего 12 недель а если фиброз не большой и цирроза нет. Отдохнула 4 месяца и опять вперёд. Первый месяц положительно, второй положительно, я совсем отчаялась, стала нервной, продавцу таблеток все нервы вытрепала простите. А он мне пишет, только лечение не бросайте ни в коем случае. На 10 неделе я своим глазам не поверила НЕ ОБНАРУЖЕНО. Я в шоке. Слезы радости. Так что чушь не несите что гепатит не лечится. У меня много знакомых кто вылечился.

Спасибо за Вашу работу.

Просто СПАСИБО, за оптимизм, юмор, полезные статьи. Мне противопоказана терапия (возраст, диабет и т.д.) стараюсь не падать духом (дано, значит дано) читаю в инете — что, как, советы, мысли, что-то полезное для себя нахожу. С большим удовольствием читаю Ваш блог, желаю Вам и вашим родным и близким счастья, ведь если человек счастлив-значит у него всё хорошо.

Здравствуйте, Нина. У моей мамы такая же ситуация. Главное, как Вы правильно подметили не падать духом и чувствовать поддержку близких людей. Желаю Вам, чтобы Вы были окружены заботой и любовью таких людей. Тогда и сам черт не страшен будет. Здоровья вам и благополучия!

Добрый вечер, Александр! Сегодня начала ПВТ ГепС генотип 3а. Таблетки и уколы проучила в больнице. Ложиться отказалась, из-за маленького ребёнка дома. И врач толком мне ничего про то как принимать лекарства не сказала. Уколы «лайфферон' 2 недели каждый день, потом непонятно как. Таблетки «рибаверин» прочитала в инструкции с моим весом по 800 мг в сутки, это по 2 табл утром и 2 табл вечером ( у меня дозировка по 200 мг). То ли каждый день их пить, то ли нет — не понятно. Мой участковый врач на больничном. В общем ищу информацию в интернете. Вы в какой то статье описываете как принимали препараты?

Здравствуйте, Ксения. Вот здесь ablexur.ru/bez-rubriki/pr. piya-gepatita-s/ я немного задеваю эту тему. Ну, а в двух словах если, то рибаверин 800 мг каждый день принимать. Укол я делал один раз в неделю, но и препарат другой был.

Спасибо за ответ. Сегодня сделала 3 укол. Таблетки принимаю Ежедневно. Колбасить (ломота, озноб, головная боль) начинает часа через 4 после укола, пью парацетамол и ложусь спать. Утром вроде состояние нормализуется.

Парацетамол не пейте. Он отрицательно влияет на печень. Лучше для устранения этих симптомов выпить ибупрофен или нурофен.

Здравствуйте, Александр. Мне 69 лет. Заболела гепатитом с в 1983 году до 2008 года ничем особенно не страдала, если не сказать о хрлническом заболевании ЖКТ, который всю жизнь сопровождал, а в 2008 году как начались мучения, до сих плр не дают жить. Если нет особенного обострения, то днем почти не бесспокоит, а только во время сна, не дает спать, ночью просыпаюсь по 3-4 раза резко от страшной тошноты и горит огнем в пищеводе и язык печет , то же самое и днем стоит уснуть и резко будит, я не высыпаюсь и чувствую себя усталой и разбитой, мучает депрессия и отчаяние, при обследовании ставят диагноз гастрит с низкой кислотностью и гэрб, но у меня гепатит с с вирусом 1в, никакое лечение этого заболеванияевания не помогает, лечат гэрб, а мне становится в десятки раз хуже, пробую травки, тоже не помогает.

Здравствуйте, Зинаида. Лечение гастрита и гэрб может длиться до бесконечности. Нужно лечить причину заболеваний, а в данном случае это гепатит. Какими препаратами вы лечите печень кроме трав?

Ну где же продолжение статьи?

Спасибо, Александр, за ваши статьи! Прям жить захотелось и самое главное-бороться

Никогда не опускайте руки, Елена! Уныние — путь в никуда, вернее туда, откуда нет возврата. А сколько осталось жить — не нам решать. Если дается хоть один шанс на выздоровление, значит мы ещё не совсем бесполезны в этом мире и жизнь продолжается. )))))))))))))

Большое спасибо . Статьи доступные и очень полезны У меня тоже гепатит С

Источник: http://ablexur.ru/poleznye-zametki/lechenie-gepatita-s/

Питание при гепатите. Образ жизни при гепатите.

Образ жизни и питание при вирусных гепатитах

Для того,чтобы понять какое должно быть питание и образ жизни в целом при вирусных гепатитах, разберем почему так важна печень и каковы ее функции.

Вирусные гепатиты — инфекционные заболевания печени. Вирусы гепатитов В, C, D способны разрушать клетки печени и приводить к их гибели.

Печень является одним из самых важных органов человека. Несмотря на то, что печень имеет способность регенерировать (восстанавливаться), она подвержена множеству заболеваний. Для того, чтобы снизить риск развития тех или иных заболеваний, ускорить процесс выздоровления существующего заболевания или поддерживать печень здоровой, необходимо исключить из своего меню продукты, вредные для печени .

Функции печени человека

Клетки печени – гепатоциты – имеют способность захватывать из крови вещества, поступающие в печень. В печени происходят превращения веществ, которые поступают с пищей, а также веществ, которые образуются в процессе жизнедеятельности. Поэтому печень называют биохимической лабораторией организма.

Печень непосредственно принимает участие в таких процессах, как:

  • обезвреживание токсических веществ (яды, токсины, аллергены), которые поступают в организм вместе с пищей или образующихся в организме,
  • образование желчи , которая участвует в переваривании пищи, всасывании витаминов А, Е, Д, К и выведении некоторых вредных веществ,
  • участие в обмене веществ , а именно в обмене аминокислот и образовании белков (что необходимо для работы иммунной системы), обмене углеводов и жиров, в обмене мужских и женских половых гормонов.

Для того, чтобы печень работала исправно, необходимо сбалансированное питание и исключение вредных продуктов:

  • Алкоголь . При поступлении этилового спирта в кровь, печень участвует в его переработке. Это сложный процесс обезвреживания, на который расходуется много «сил» печени. Если количество и частота поступления этилового спирта в кровь большие, развивается заболевание – алкогольная болезнь печени.
  • Пищевая добавка E 621 . Синтетический глутамат натрия является для организма вредным веществом. Тем не менее, в пищевой промышленности он разрешен к употреблению в определенных количествах (за исключением детских продуктов питания и молочных продуктов). Этим разрешением пользуются многие производители. Его добавляют в полуфабрикаты (пельмени, котлеты, вареники), в специи и соусы, в кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные). Чтобы обезопасить организм от переизбытка Е 621, внимательно читайте надпись на упаковке продукции перед покупкой. На ней не должно быть таких надписей, как Е 621, усилитель вкуса, вкус идентичный натуральному.
  • Высококалорийные продукты . Жирные, жареные продукты, особенно содержащие трансгенные жиры, негативно влияют на функции печени. Особо отмечу майонез производственный. Помимо высокой калорийности, он имеет много консервантов и стабилизаторов. Если на упаковке написано что майонез легкий и калорийность не высокая, это говорит о том, что в нем больше вредных соединений (с помощью которых добились снижения калорийности).
  • Газированные напитки . Как правило, содержат консерванты, красители и другие вредные вещества.

Итог: продукты, вредные для печени — те, которые содержат химические добавки, консерванты, стабилизаторы, загустители и другие химические соединения. При выборе продуктов обращайте внимание на упаковку и производителя.

Особенно вредны для печени:

все виды алкоголя; синтетический глутамат натрия, ароматизаторы; искусственные вкусовые добавки; копченые продукты; копченые сыры; жареные продукты; картофель фри; колбасы и колбасные изделия; полуфабрикаты; консервированные и маринованные продукты с уксусом; уксус; сладкие газированные напитки.

Нежелательно:

растворимый кофе; лимонная кислота, ванилин; торты, пирожные, конфеты; белый сахар; плавленный сыр; булочки, батоны, мягкий белый хлеб;

У многих возникает вопрос, что же можно есть? Выбор вкусных, полезных продуктов весьма велик.

Что можно есть:

все натуральные кисломолочные продукты; мягкие и твердые сыры; зеленые и травяные чаи; нерафинирорванные растительные масла (особо полезны льняное, тыквенное, оливковое); сливочное масло, особенно томленное; зелень; ягоды; грибы (шампиньоны, вешенки) – по переносимости; фрукты, овощи; все крупы; макаронные изделия из твердых сортов пшеницы; бобовые; постное мясо баранины, говядины, немного свинины, мясо птицы; рыба и морепродукты; горький шоколад, мед; сухофрукты; орехи и семечки немного; квашенные овощи (капуста); натуральные специи в небольших количествах.

Примеры блюд ежедневного питания:

овсянка сваренная на воде, с добавлением масла и молока + черный хлеб с маслом и сыром, травяной чай с сухофруктами;

кусочек курицы, запеченной в духовке + отварной рис с добавлением сливочного масла + салат из свежей капусты, моркови, укропа с растительным маслом + чай с медом;

тушеная рыба (горбуша) с луком, морковью + гречка с добавлением сливочного масла + свежий огурец + чай зеленый с курагой;

суп лапша куриный с зеленью + черный хлеб + салат из квашенной капусты + яблоко среднее.

Формировать меню нужно по принципу: белок + сложный углевод + клетчатка. Такая комбинация обеспечивает длительное насыщение, наполнение организма необходимыми продуктами и является щадящей для печени.

Очищение организма

При заболеваниях гепатитами особо важно постоянно очищать свой организм естественным путем. Это:

регулярное сбалансированное питание, частое потребление овсянки, пшеничной каши и большое количество зелени: укроп, петрушка, лист салата и т.д.

С помощью диеты и подбора продуктов необходимо добиваться ежедневного стула, чтобы организм освобождался от вредных продуктов обмена.

Про воду следует поговорить особенно подробно

Вода участвует во всех пищеварительных процессах, достаточное потребление воды ускоряет процесс выведения токсинов и других вредных веществ. Она ЗНАЧИТЕЛЬНО облегчает работу печени.

Доказанные факты о воде. Она:

выводит токсины, яды и другие вредные вещества; облегчает работу печени; питает клетки, омолаживает кожу и организм; восстанавливает энергию; улучшает работу иммунной системы; улучшает общее самочувствие.

Под водой понимается именно чистая вода .

Чай, кофе, соки, квас, газировка, ни в коем случае не заменяют воду! Данные напитки могут еще более обезвоживать организм.

Необходимое количество воды в день рассчитывается так:

30 мл на 1 кг массы тела, но не менее 1,5 — 2 литров.

Самый важный -1 стакан воды, нужно пить после пробуждения в течение 30 минут. Эта порция воды пробуждает и запускает все обменные процессы. Далее воду нужно пить в промежутках между приемами пищи (через 1-1,5 часа после приема пищи и за 30 минут до следующего приема), по 1-2 стакану.

Если вы не можете пить воду в таком объеме, приучайте себя постепенно, носите бутылочки с водой с собой повсюду. Возможно, первое время вы будете часто ходить в туалет, после того как организм привыкнет, частое мочеиспускание пройдет.

При заболеваниях вирусными гепатитами необходима двигательная активность

Важным фактором такой деятельности является удовольствие! Выбирайте ту двигательную активность, которая вам нравится больше всего! Пешие прогулки на свежем воздухе, бег, плавание, фитнес, занятия любым видом спорта. Можно начать с ежедневных длительных прогулок на свежем воздухе. Не стоит резко нагружать свой организм двигательной активностью. Если вы ранее не занимались спортом, то не следует в один день ставить себе высокую планку.

При выборе двигательной активности самое главное не величина нагрузки, а частота и регулярность. То есть лучше каждый день 30 минут гулять быстрым шагом на свежем воздухе, чем один раз в неделю выполнить изнуряющий комплекс упражнений.

Важность сна

От полноценного сна зависит как физическое, так и психологическое здоровье. Это и способность сердца и кровеносных сосудов к восстановлению, и высокая стрессоустойчивость, и энергичность. Важно ложиться спать от 21 до 23 часов, а вставать от 5 до 7 часов. Именно в это время вырабатываются очень важные гормоны, которые регулируют жизнедеятельность.

Придерживаясь здорового образа жизни, рекомендаций врача и принимая необходимые назначенные врачом препараты, можно не только существенно продлить свою жизнь, но и улучшить ее качество!

Помните, что вирусные гепатиты — это дополнительный стимулятор и мотиватор к полноценной насыщенной жизни! Все зависит от того как вы сами настроены!

Специально для сайта http://doctormironova.com/

С уважением, Марина Умникова.

Данная статья проверена доктором Мироновой Н.И.

Оставить комментарий Отменить комментарий

Свежие записи

Есть аккаунт?

Забыли свой пароль?

Введите имя пользователя или свой Email, чтобы изменить пароль.

Источник: http://doctormironova.com/o-gepatitah/pitanie-pri-gepatite-obraz-zhizni-pri-gepatite

Ссылка на основную публикацию