Как помочь печени при гепатите

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Medinfo.club

Портал о Печени

Как полностью восстановить печень при HCV и жить полной жизнью?

Люди, страдающие гепатитом С, имеют разрушенную печень, которую можно восстановить, но для этого придется применить усилия и сидеть на долгих диетах, отказываться от алкоголя, копченого, острого и многого другого.

Чтобы обезопасить своих близких — читайте нашу статью: Заразен ли Гепатит С в быту.

Самым первым шагом, конечно, является медикаментозное лечение от гепатовируса. На сегодняшний день, в мире уже появились препараты от гепатита С с эффективностью приближенной к 100% Современная фарм промышленность создала лекарства, которые практически не имеют побочных эффектов. Многие пациенты получают первые результаты в виде облегчения симптомов и снижения вирусной нагрузки уже через неделю приёма. Чтобы узнать подробнее о новых препаратах от hcv — загляните сюда.

На рынке компаний по перевозке индийского лекарства от гепатита С “Sofosbuvir Express” отлично зарекомендовала себя. Данная компания успешно помогает людям излечиться от недуга больше 2-х лет. Отзывы и видео довольных пациентов вы можете посмотреть здесь. На их счету более 4000 людей, которые выздоровели благодаря купленным препаратам. Не откладывайте свое здоровье в долгий ящик, перейдите на сайт www.sofosbuvir-express.com или позвоните по номеру 8-800-200-59-21

Здоровая кухня восстанавливает печень

Когда человек болеет гепатитом С, то его печень, до начала лечения, серьезно разрушается и теряет часть живых клеток. Чтобы восстановить орган, нужно начинать правильно питаться, оказаться от алкоголя и сигарет, и так далее. Здоровая кухня устроена следующим образом – строго следовать принципу «можно, нельзя». Если у больного есть возможность, то также можно и достигать правильных пропорций. Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов 1:1:4 соответственно.

60% из получаемых белков должны являться живого происхождения. Четвертью жиров должны быть растительные масла, так как в них содержатся жирные полиненасыщенные кислоты. Сахара добываются из фруктов, яблок, меда и кисломолочной продукции. Соблюдение правильных пропорций веществ в качестве суточной потребности организма.

Промежутки между приемами пищи должны составлять 4-5 часов. Также, в зависимости от типа гепатита С, определяется различная диета. Если при хроническом необходимо отказаться от жирного мяса, копченого, пряностей, сдобного теста, острого, то при острой форме заболевания, рацион должен быть щадящим, чтобы создать приятный покой. Уменьшается количество потребляемых жиров, сахара, при этом увеличивается количество полноценных белков, жидкости. Частый прием пиши в малых порциях – путь выздоровления при остром гепатите С.

Продукты вредные и полезные для печени

Все продукты для человека, у которого повреждена печень, делятся на два списка: те, что можно и те, что нельзя.

Полезные продукты при гепатите:

  • Зеленые овощи;
  • Крупы;
  • Макароны;
  • Настоящий мед, до 100 грамм в сутки;
  • Не кислые ягоды;
  • Нежирное мясо на пару, либо отварное;
  • Творог;
  • Фрукты не кислые.

Вредные продукты для печени при гепатите:

Предстоящий режим достаточно суровый, при этом держать диету необходимо около года, чтобы полностью восстановить печень после гепатита, только тогда она сможет работать на полную мощность. Конечно, есть случаи, когда сильно хочется запрещенного, тогда можно позволить один продукт из списка, но в малом количестве, раз в две недели.

Травы и народные средства, способствующие регенерации печени

Процесс восстановления печени после гепатита С состоит из рациона, в который должны обязательно войти различные лекарственные травы. Они смогут дополнить основной процесс лечения, помогая организму справляться с возникшей проблемой.

Существует два самых популярных сбора, которые в комбинации лучше всего помогают при гепатите для восстановления печени:

  • Первый сбор включает: зверобой, цикорий, календула. 2 ложки с травами в равных частях залить двумя стаканами прохладной воды, оставить настой на ночь. Наутро, необходимо кипятить воду с травами в течение пяти минут на слабом огне, после чего процедить. Сбор пьется на протяжении дня целых два месяца;
  • Второй сбор: полевой хвощ, тысячелетник, плоды шиповника. Одна столовая ложка смеси трав в идентичных пропорциях, заливается кипятком, после чего остается настаиваться на протяжении 2-3 часов. Принимается настой за полчаса до еды, по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели, после чего месячный перерыв и снова повторяется курс.

После того, как человек переболел гепатитом С, он должен придерживаться определенной диеты, которая была составлена лечащим врачом. Основной удар после перенесенного заболевания пришелся на печень и для ее восстановления потребуется немало времени.

Самым важным требованием является полное исключение алкоголя из своего рациона при гепатите. Также полное соблюдение правильного питания, порции должны быть небольшие, но частые. Помимо этого питьевой режим является неотъемлемой частью в выздоровлении, потому что организм обезвожен.

Включить в свой рацион витамины:

  • Аскорбиновая кислота – суточная норма до 100 мг;
  • Никотиновая кислота – суточная норма до 20 мг;
  • Тиамин и пиридоксин – суточная норма 2мг.

Эмоциональный настрой

Борьба с данным заболеванием очень сложная, так как оно очень тяжело переносится. Ведь печень, как и любой другой орган важна для хорошего самочувствия и хорошего функционирования организма. Поэтому для того, чтобы нормализовать ее работу, нужно запастись силами и выполнять все условия врача.

На сегодняшний день вылечиться от гепатита С возможно, но как скоро это произойдет зависит только от вас, от того, как вы будете следовать диете и выполнять физические нагрузки. Но даже после излечения, необходимо долгое время восстанавливать печень.

Физические нагрузки

Для того, чтобы восстановить печень после перенесенного гепатита С, нужно нормализовать кровообращение в печени, а также помочь ускорить организму процесс желчеотделения. Чтобы этого добиться, требуется выполнять физические нагрузки, но важно не забывать о том, что после перенесенной болезни организм ослаблен и не готов к выполнению тяжелых нагрузок. Также, перед началом их выполнения требуется посоветоваться со специалистом о количестве упражнений в день и их видах.

Для восстановления печени при гепатите идеально подойдут такие занятия, как плавание, пешие прогулки, йога. Но требуется полностью исключить бег. Количество нагрузок можно повысить только при полном выздоровлении.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как проявляется гепатит а у мужчин

Похожие записи

Владимир Черкесов

Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук

Похожая Запись

Какие травы при гепатите с дадут наилучший эффект?

Оставить Комментарий Отменить ответ

Hcv и вирусная нагрузка
Что такое генотип HCV, как выявить и чем они отличаются?

Разделы

Мы создали этот портал, чтобы каждый, кто столкнулся с заболеваниями печени — вновь обрёл здоровье, вооружившись самой актуальной информацией.

Источник: http://medinfo.club/vosstanovlenie-pecheni-posle-geatita-s/

Полезные продукты для восстановления печени

Печень в организме человека является фильтром, которому необходимо оказывать должное внимание. Продукты для восстановления печени способны помочь наладить работу органа после перенесенных заболеваний. Очень часто печень подвергается атаке вредных веществ, перегружается алкоголем и жирной пищей, что приводит к ее разрушению. Печень долго может не заявлять о себе, но в один момент может проявиться серьезное заболевание.

Как помочь организму

Такой ранимый орган сильно реагирует на плохую экологию и некачественные продукты. Он фильтрует все токсичные вещества, которые попадают в организм из-за вредных привычек. Прием медикаментов тоже сказывается на работе печени. Благодаря своей способности восстанавливаться, печень может прослужить в таком режиме много лет, но в один прекрасный момент и этому придет конец. Человечество сознательно разрушает орган, когда принимает алкоголь и жирную, острую пищу.

И тут встает вопрос, как помочь печени. Конечно, есть масса способов, чтобы восстановить клетки органа и помочь ему справиться с нагрузкой. Они не допустят развития таких заболеваний, как цирроз, жировой гепатоз, гепатит и т.д. Можно купить препараты, которые восстанавливают клетки печени, улучшая при этом ее работу, но стоят они достаточно дорого. А применять их можно только по назначению специалиста.

В домашних условиях улучшить работу печени возможно, для этого потребуется пересмотреть образ жизни и рацион, который как раз губительно влияет на орган и организм в целом. Следует убрать все лишнее, а необходимое добавить, тогда срок службы естественного фильтра организма можно продлить.

Из своего рациона непременно нужно исключить: алкоголь, продукты с усилителем вкуса, синтетические лекарственные препараты. Это лишь малый список того, что требуется внести под запрет.

Внести в ежедневное питание нужно свежие продукты, обогащенные питательными полезными веществами, витаминами и минералами. Необходимо проводить чистку организма народными средствами, например, рисовой диетой.

Среди трав есть множество лекарственных, которые способны восстановить клетки печени. Обычно растения богаты витаминами К, А и Е. Особенно выделяется расторопша, которая способна помогать печени правильно работать, справляться с нагрузкой и восстановиться. Более того, при регулярном приеме отмечается снижение холестерина в крови и нормализуется отток желчи.

Стоит обратить внимание и на антиоксиданты, которые способны улавливать свободные радикалы и благотворно влиять на состояние организма. Обычно такие вещества содержатся в овощах и фруктах. Особое внимание следует уделить черной смородине, сладкому перцу, шиповнику и цитрусовым — все это продукты, восстанавливающие печень.

Витамины способны участвовать в регенерации клеток, поэтому стоит обратить на них внимание. Достаточно хорошо питаться, чтобы получать все необходимые вещества или принимать их в качестве биологических добавок к пище.

Витамины для печени

Витамины играют огромную роль в работе организма. Для правильной работы необходимо сбалансированное содержание всех витаминов и микроэлементов. Если чего-то будет не хватать, то организм начнет заметно страдать, будет подавать сигналы о нехватке какого-то вещества. От разрушения и негативного воздействия организм защищает витамин Е. Наибольшее количество его содержится в растительном масле, орехах, семечках, облепихе, черноплодной рябине, ежевике. Если эти продукты потребляются не в достаточном количестве, то следует принимать витамин в виде капсул, которые можно приобрести в аптеке.

Витамины группы В помогают улучшать кровь, нормализуют работу печени. Они хорошо усваиваются из натуральных продуктов питания. Наибольшее содержание отмечено в брокколи, чесноке, фисташках, кокосе, нежирном мясе. В качестве профилактики можно принимать пивные дрожжи, они помогают восстановиться организму, повышают иммунную систему, выводят шлаки и токсины. В ежедневный рацион непременно должно быть включено куриное яйцо, которое богато различными витаминами и помогает им усваиваться.

Для нормализации работы печени необходимо восстановить работу желчного пузыря. Из-за плохого оттока желчи печень перегружается, не справляется со своими обязанностями. Поэтому в первую очередь стоит прочистить желчные пути и помочь желчному пузырю. Но все препараты и народные средства можно применять только в том случае, если в желчном пузыре отсутствуют камни. Для улучшения оттока желчи нужно применять отвары из трав бессмертника, спорыша, зверобоя и барбариса.

Есть целый список продуктов, которые хорошо включать в рацион для восстановления печени и всего организма.

Прежде чем предпринимать какие-то действия по очистке или восстановлению печени, необходимо проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, потребуется пройти обследование, сделать УЗИ, сдать анализы. После этого врач сделает заключение о состоянии печени.

В основном заболевания этого органа отмечаются у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, питаются на бегу и фастфудом, употребляют много алкоголя, жаренного и жирного. Все это отражается не только на печени, но и на всей пищеварительной системе.

Народные рецепты

Если взяться серьезно за здоровье, то его еще можно восстановить. Для этого есть масса вариантов. Можно пить травы, начать заниматься спортом, поменять рацион, принимать БАДы и витамины. Все это улучшит общее состояние, снимет усталость, поможет организму бороться с негативными внешними факторами.

Конечно, лучше всего использовать не синтетические препараты, которые помогут восстанавливаться печени и другим органам, а средства народной медицины. Они стоят недорого, а эффект оказывают порой даже лучше, чем лекарственные средства. Итак, для очищения и восстановления печени есть специальные средства из нетрадиционной медицины, которые помогают справиться с недугом за достаточно короткое время:

Мед с клюквой. При воспалительном процессе в печени необходимо сделать смесь из меда и клюквы. Эти два продукта во все времена считались лучшими природными антибиотиками, которые способны бережно побороть все недуги. Ежедневно нужно съедать 1 ст.л. смеси 2-3 раза в день, можно с чаем.

Тыква. Это вкусное лакомство полезно для печени. Хорошо пить тыквенный сок, улучшающий работу печени и системы пищеварения, ежедневно.

Сироп из лука. Это лекарство поможет восстановить работу органа. Для его приготовления достаточно взять 1 кг лука, очистить его и мелко нарезать. Затем добавить 2 стакана сахара, поставить в духовку до тех пор, пока сироп не пожелтеет. Принимать такое лекарство нужно на протяжении 30 дней.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как разрушается печень при гепатите

Шиповник. Отвар шиповника — это не просто вкусно, но и полезно. Этот плод обладает повышенным содержанием витамина С, способствует улучшению работы печени и иммунной системы. Даже в обычный чай можно добавлять этот продукт, чтобы сделать его полезнее.

Цикорий. Для приготовления целебного напитка из цикория потребуется 2 ст.л. продукта и 500мл кипятка. Нужно заварить цикорий и довести до кипения, затем добавить мед и лимонный сок. Пить отвар можно вместо кофе или чая.

Пища для печени достаточно разнообразная и вкусная, поэтому не составит никакого труда перейти на здоровое питание. Самое главное, чтобы было желание восстановиться и наладить работу всего организма. При правильном подходе уже через месяц будут видны улучшения, конечно, если речь идет не о серьезных болезнях и патологиях. Народная медицина всегда придет на помощь и вылечит любой недуг.

Режим питания

Режим питания для печени должен соблюдаться в обязательном порядке. Конечно, сначала это будет тяжело, но на то, чтобы выработалась привычка, достаточно потратить всего 3 недели. Так питаться можно абсолютно всем членам семьи, даже если они никогда не испытывали проблем с печенью. Правильный режим питания поможет не только вылечить, но и предупредить развитие заболевания.

Итак, правило первое гласит о том, что есть нужно маленькими порциями и часто, примерно 5-6 раз в сутки. Длительные перерывы между приемами пищи ведут к перееданию, способны перегружать не только печень, но и весь ЖКТ. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Никаких диет, все лишнее и так выйдет из организма, если начать правильно питаться.

Жидкости нужно выпивать не менее 2 л, именно она и помогает печени справляться со своими функциями. Можно пить чистую воду, а лучше разнообразить питьевой режим соками, компотами, киселями и различными травяными отварами.

Употребление правильных продуктов приведет к тому, что печень, да и весь организм, начнут восстанавливаться и оздоравливаться. Помимо правильного режима питания, хорошо проводить мягкую очистку печени и кишечника.

Для очистки хорошо использовать овощи, среди которых выделяется чеснок, морковь, свекла, пряная зелень, капуста. Все это помогает справиться с нагрузкой, вывести токсины и шлаки, избавиться от тяжелых металлов.

Полезно есть яблоки, грейпфрут, авокадо, лимон. Эти продукты способны вывести вредные вещества из печени и всего организма.

Не стоит забывать и про растительные масла, которые богаты антиоксидантами, помогают очистить желчные протоки, способствуют лучшему оттоку желчи.

Среди прочих продуктов можно выделить пряность куркуму, зеленый чай, лечебную столовую воду.

Сезонные продукты также благоприятно влияют на печень. Хорошо употреблять то, что созрело именно в это время. Во-первых, организм знает, какое на данный момент время года, и готов принимать и быстро усваивать сезонные продукты. Во-вторых, они свежие, натуральные и богаты полезными веществами. Существует древняя диета, где питание разделено на 4 времени года. Для каждого характерно определенное питание.

Время для активации печени и желчного пузыря наступает весной, поэтому в это время можно съедать кислое молоко, квашенную капусту, борщ, лимон, так как это время кислого вкуса. Хорошо есть свеклу, сельдерей, морковь, а из мяса — индейку, курицу и утку.

Опасные продукты для печени

Конечно, есть масса опасных продуктов для печени, среди них выделяют те, которые при постоянном употреблении способны нанести непоправимый вред органу. Когда печень дает сбой, то весь организм начинает страдать. Могут наблюдаться расстройства кишечника, желчного пузыря и поджелудочной.

Некоторые продукты просто неспособны перевариваться организмом. Вследствие чего откладывается холестерин. Все это последствия употребления фастфуда. Нельзя употреблять в пищу канцерогены, химию, пищевые добавки. В идеале только натуральные продукты должны присутствовать на столе.

Категорически запрещено есть колбасу, копчености, соленья из магазина, маринады, консервы. Необходимо исключить все полуфабрикаты и продукты сомнительного производства. Лучше приобретать свежую продукцию у фермеров или в специальном хозяйстве, делать запасы на ярмарках. В таком случае можно избежать пагубного влияния на печень.

  • 125 поделились
  • 4
  • 107
  • 4
  • 10

Я все эти продукты обязательно включаю в свой ежедневный рацион. А также пару раз в год пью расторопшу по месяцу, тоже помогает.

  • А мне последний раз когда врач назначил лечение, то назначил еще и курс Легалона пропить. Это хороший гепатопротектор, печень защищает от негативных факторов, клетки поврежденные восстанавливает, еще и антиоксидантным и противовоспалительным свойствами обладает. Что еще меня порадовало цена гораздо ниже чем у эсенциале, которое мне раньше назначали.

    Поделитесь своим опытом

    Я никогда не слышала, чтобы в нашем реги …

  • У нас в школе несколько дней назад подро …

  • Я пробовала этот метод очищения организм …

  • Крапива сгущает кровь! Статья вводит люд …

  • Мою маму запоры мучают уже 20 лет, она с …

    Я никогда не слышала, чтобы в нашем реги …

  • У нас в школе несколько дней назад подро …

  • Я пробовала этот метод очищения организм …

  • Крапива сгущает кровь! Статья вводит люд …

  • Мою маму запоры мучают уже 20 лет, она с …

    Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

    Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

    Все права защищены. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник

    Источник: http://protoxin.ru/ochishenie/pechen/poleznye-produkty-dlya-vosstanovleniya-pecheni.html

    Что делать, чтобы поддержать печень при гепатите С?

    Пока печень исправно выполняет свои функции, мы мало задумываемся о ее поддержке. Между тем этот орган отвечает более чем за 500 различных видов деятельности, связанных с переработкой пищи, обезвреживанием токсических веществ, накоплением витаминных запасов.

    Если печеночные клетки поражены вирусом HCV (гепатита C), выполнять все эти функции становится затруднительным для органа. Поэтому все, что мы поглощаем с пищей, вдыхаем из воздуха начинает оказывать особое влияние на пораженный орган. О том, как поддержать печень при гепатите C, помочь ей справиться с нагрузками и подольше сохранить относительно здоровое состояние, будет рассказано ниже.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Носитель гепатита с это как

    Образ жизни при гепатите C

    Гепатит C относится к болезням, требующим постоянного мониторинга состояния печени, поэтому неотъемлемой частью терапевтической схемы и контроля этого заболевания является образ жизни пациента.

    Что подразумевается под определением «образ жизни»? Вот важнейшие пункты этого обширного понятия:

    • соблюдение оптимального режима питания, труда, физических нагрузок и отдыха;
    • тренировка стрессоустойчивости;
    • как дополнительное средство поддержки печени при гепатите C — применение фитотерапевтических препаратов, витаминных комплексов, специальных биологически-активных добавок;
    • обязательно — отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркотических веществ и вредных продуктов питания).

    Последний пункт имеет полное право возглавить представленный перечень, как одно из важнейших условий в таком процессе, как поддержка печени при гепатите C.

    Значение режима

    Помимо чрезвычайной загруженности печени «работой», этот орган оказывается слишком чувствительным к любым внешним воздействиям — стрессам, недосыпанию, плохой экологии, курению и другим губительным привычкам человека, чрезмерным физическим нагрузкам и даже большим перерывам в приеме пищи. Если говорить о том, как поддержать печень при гепатите C, то все вышеозначенное можно назвать нарушением лечебного режима, что может привести:

    • к дополнительной интоксикации (при курении, употреблении алкоголя и других вредных продуктов);
    • к усугублению патологического процесса, кровотечениям, некрозу печеночных клеток (при недосыпании, стрессах и физических перегрузках);
    • к ухудшению общего иммунитета, моторики пищеварительной системы (при малоподвижном образе жизни);
    • к расстройствам в желчевыводящей системе, холестазу (застою желчи) при длительном голодании или соблюдении жестких диет.

    Учитывая все эти негативные влияния, нужно составлять режим дня таким образом, чтобы избавить воспаленную печень от лишних нагрузок и в то же время обеспечить нормальное функционирование всех остальных органов. Вот по какому принципу обеспечивается поддержание печени при гепатите C.

    Особенности питания

    Об особенностях питания для инфицированных вирусом HCV врачи тоже говорят в первую очередь. Если пациент будет продолжать питаться так, как до обнаружения у него вируса, все лечебные мероприятия могут оказаться безрезультатными.

    У печени, ежедневно нагружаемой большим количеством жиров, трудноусвояемых белков и даже небольшим количеством алкоголя, элементарно «не хватит сил» бороться еще и с вирусом, заполонившим ее клетки. Вот почему от всех перечисленных продуктов следует немедленно отказаться. Чтобы поддержать печень при гепатите C, под запретом должны оказаться и любые копчености, продукты быстрого питания, консервация.

    Если гепатит C протекает с некоторыми сопутствующими заболеваниями (это могут быть патологии сердца, почек, поджелудочной железы и других органов), следует обязательно согласовать лечебный стол с врачом и, если потребуется, внести необходимые коррективы.

    Фитотерапия

    Особо хотелось бы отметить значение фитотерапевтических препаратов в комплексе мер по поддержке печени при гепатите C. Но не потому, что их значение является особенным, а в связи с тем, что на просторах общедоступных ресурсов Интернета все чаще можно встретить многообещающие рекламные объявления типа «забудьте о гепатите C навсегда!».

    И далее предлагается некое «уникальное, натуральное» средство, которым, якобы еще наши бабушки успешно лечили гепатит C, а «вредные врачи» о нем просто умалчивают. Предлагаем раз и навсегда развенчать этот и подобные этому мифы.

    1. Вирус HCV был обнаружен только в 1989 году, до той поры медицине были хорошо известны только вирусы гепатитов A и B, поэтому никакие бабушки не могли «издревле» лечить гепатит C.
    2. В природе существуют растения, благоприятно влияющие на печеночную функцию, и они могут использоваться в качестве вспомогательных, но никак не основных средств лечения.
    3. Лекарственные травы могут оказаться полезными в вопросе, как поддерживать печень при гепатите C, но окончательно излечить от этой болезни, к сожалению, не способны.

    Тем не менее предоставляем список лекарственных трав, отвары и настои из которых можно использовать в качестве поддерживающей или вспомогательной фитотерапии при лечении ВГС.

    Перечень лекарственных растений

    Чтобы поддержать печень при гепатите C, перечисленные ниже растения можно использовать как в виде самостоятельного сырья, так и в составе сборов для приготовления отваров. Можно употреблять листву, стебли, корни, цветки и семена следующих растений:

    Кроме того, можно использовать кукурузные рыльца, хорошо зарекомендовавшие себя в вопросе, как поддержать печень при гепатите C. Растения можно заготовить самим или купить в аптеке.

    Витамины и БАДы

    Печень, кроме всего прочего, является органом, до определенного времени сохраняющим витамины, минеральные соли и другие полезные элементы на обеспечение жизнеспособности организма. Когда функции печени нарушены, витаминно-минеральный баланс в организме также нарушается, а необходимость соблюдения лечебной диеты иногда приводит к дефициту тех или иных веществ. В этом случае будут полезны витаминные комплексы и биологически активные пищевые добавки (БАДы), способные восстановить баланс. Однако чтобы не нанести вред, а поддержать печень при гепатите C, при применении таких добавок следует регулярно контролировать биохимические показатели крови.

    Физические нагрузки

    Рассуждения на тему, как поддержать печень при гепатите C, должны коснуться и такой темы, как интенсивность физических нагрузок при этом заболевании. О том, как полезна физическая активность вообще, было рассказано выше, но как полезное дело не превратить в изнуряющий труд — стоит разобраться.

    Не будем забывать, что основным симптомом ВГС чаще всего выступают повышенная утомляемость и общая слабость. На фоне такого самочувствия разговоры о физических упражнениях могут показаться излишними, однако и гиподинамия способна привести к серьезным осложнениям. Чтобы найти «золотую середину», запомним какими видами спорта нельзя заниматься при ВГС:

    • акробатикой и конным спортом;
    • академической и другими видами гребли;
    • плаванием брассом и баттерфляем;
    • бодибилдингом;
    • контактными силовыми видами спорта (борьбой, боксом);
    • гандболом, хоккеем, футболом;
    • марафонским бегом;
    • спортивной гимнастикой;
    • тяжелой атлетикой и некоторыми видами легкой;
    • силовыми занятиями в тренажерных залах.

    При подборе оптимальных видов спорта или физических нагрузок для пациентов с HCV необходимо учитывать самочувствие человека, особенности течения инфекции, вирусную нагрузку, степень активности и генотип вируса. Чтобы поддержать печень, при гепатите C предпочтительны:

    • спортивная ходьба;
    • бег «трусцой»;
    • плавание свободным стилем;
    • игровые виды (теннис, бадминтон, волейбол).

    Этот комплекс совершенно не представляет трудностей и занимает немного времени, но способен поддержать печень при гепатите C, приостановить развитие воспалительных процессов и функциональных нарушений в этом органе, а также желчном пузыре и пузырных протоках.

    Полезное видео

    Дополнительную информацию о гепатите С можно узнать из этого видео:

    Источник: http://pechenka.online/gepatit/c/podderzhat-pechen.html

  • Ссылка на основную публикацию